先生把水果盘里最大的车厘子留给了我
“老公，我不喜欢你当着别人急脾气的跟我说话，我觉得很没有面子，已经有好几回了”
“老婆，抱歉，我真没有意识到，我错了。”
我拿着手机继续编写微信给先生，先生拿着手机从客厅走过来，看着我认真的说：宝贝老婆，你终于可以如实地表达你的想法和情绪啦，还表达的那么好，真棒。”我一怔，真是呢，在爱中，我向真实的自己又靠近了一步。
跟先生意见不一致的时候，先生习惯两个人把事情说开了，我习惯选择沉默，我觉得两个人在气头上争辩会伤感情，我需要时间来抚平情绪后在沟通，这个想法或许跟我“和谐”的天赋有关吧。每次这种时候先生都很捉急，他希望当时当刻就把事情说清楚。
那一次我们探讨职业发展方向的问题，我表达了自己希望转向另一个职业方向，先生觉得我不切实际，没有从实际出发，我们探讨意见有了分歧，我又选择了沉默，先生不断的引导我，我告诉他我现在有情绪，我希望平复好后再说，他告诉我只是在探讨分析问题，如实表达自己就行，然后一直鼓励我说出来，记得那天我躺在张先生旁边，带着激动的情绪，很大声的把我给自己定位的缘由和如何从现有工作中平移过去做自己想做的想法一五一十的都表达了出来，完全忘记照顾先生的感受和情绪。说完，我的“和谐”天赋暗示我，刚才带着那么多情绪说的话语，一定会伤害我跟先生的感情。然而，先生听我讲完后，不但没有生气，还对我的转型的方向给予了支持，他说，原来你是做了这么多思考后才决定的，你看你说出来，我知道了更多，才能更好的支持你不是？事后，我明白了，遇到分歧，真实、如实的表达自己，如果在加上不带情绪的表达，并不会伤害彼此感情，反而会加深彼此了解，使彼此能更好的相互支持。
在爱中，“陈述事实+自己的真实感受”不带指责的表达自己，勇敢、如实的做自己。
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