最近收到很多小伙伴关于职场的问题，今天就统一回复一下：
请问工作中受委屈了怎么办；
努力推进工作下属完全不配合；
客户接洽态度桀骜让人难以接受；
老板沟通只要结果不要过程；
感觉工作受阻，想哭想找人倾诉，没人理解我的难过。
就上面这些问题，阿聊统一回复一下哈！
首先第一点，工作中受了委屈，第一要诀是千万不要跟同事和上司说，因为大概率得到的不是宽恕而是鄙视。
这点委屈谁都经历过，就你矫情，软弱无力。
要知道的是，对于职场新人来说，这种委屈无法排遣，可以找个朋友聊聊，最好是一群朋友，三五好友，花生米，啤酒，喝点就搞定了。
但是长期来说，工作中积累的情绪，只能靠自己了。
有时间的话，可以读读“钝感力”，说的就是现代人如何对日常生活不要太过敏感，它分为了几部分：
1、迅速忘却不快之事；
2、认定目标，就算失败仍要继续挑战；
3、坦然面对流言蜚语；
4、对妒忌讽刺常怀感谢之心；
5、面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。
我们在工作中受到的委屈，最需要的就是钝感力的第一位的技能。
迅速忘却不快之事。怎么做到呢？
把自己想象成机器人，是的机器人，不要说情感这类的，现实很残酷。
职场工作不论是体制内的机关，还是体制外的，只要这件事称之为职业，都有一个最基本的认知。
没有这个认知，你就永远做好工作。
这个认知就是：不要把感情代入工作中来。
这句老话，就是成年人参加工作后的绝对真理。
不知道你记得不这个搞笑的社会新闻，小偷偷了钱包，失主穷追不舍，小偷跑的太快追不上，主人生气的破口大骂，问候了小偷的所有女性亲属，小偷气不过，停下脚步，和失主对骂，导致最终被抓。
这个新闻精准的向我们说明了这个基本道理。
不要把感情代入工作中来，否则会出现严重的后果。
自己想象成机器，对职场工作态度认真，情感上完全无投入，上班只是公事公办，来赚钱提高收入，来完成自己想要的目标，不是来讲感情讲委屈的。
如果你对我有不良情绪，不好意思不是我做错了，是你不够专业，我不会因此感到半分的委屈，这就是现实的残酷。
只要你的认知高度够高，改变之前的心理认知，那么你就更容易适应职场。
不单单是负面的情绪代入工作，而且正面情绪也不要代入工作来。
要知道的是憧憬，是一种距离理解最遥远的无用情感。
所以你信任上司，爱戴公司，找到归属感，那上司和公司会在需要的时候，很轻松随意的把你捅死。
职场只是利益关系，不存在感情的空间。
除了上面这些还有最重要的第三点：
感情不要带到工作中，绝对不在工作中表现得冰冷，没人情味，更不要张口闭口自己就这样。
内心没有感情的人，越是要表现出自己很有人情味，很重视感情，处处拿感情友谊说事。
这个就叫表演。
表演中角色和人出现了冲突，失恋了，被甩了。演员会觉得委屈，因此难过吗？
完全不会下场就出戏了。职场就是这样的表演。
它就是一场庞大的表演秀。不懂这一点，你就永远无法混好职场。
人生很现实，职场很残酷，希望我们都能找到合适自己的角色。
共勉。
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