很多时候我们去看过去，并不是丢锅在父母身上。父母有自己的局限，他她也是普通人，也是为生存，为责任一步步走的很艰难，他她受过的伤会在无意中丢给孩子，自己匮乏的给不了孩子。我也生为母亲，也会伤害孩子，也会给孩子造成阻碍，但是我愿意改变。
并不是原生家庭父母皆祸害，我们是看自己经历了，发生了什么事，彼此的互动纠缠给现在造成了什么，而我们应该如何从困局中走出来。比如成人后的唠叨，是与保护欲太强的父母互动时，总担心孩子被欺负，担心如果做得不好，就会被別人看不起，没办法有好的生存环境，所以总想帮助我处理好一切，总是不停地催促应该这么做会更好一些，那么做会更快一些。孩子看见只是嘴动个不停，没完没了要求的父母，做不好就会被指责，自己说的话没人听，就算N次的解释也没用，为了过得好一些不挨骂，那就顺从，让干什么就干什么，能拖就拖，能躲就躲，不干就没事，一干全都是错误，那自然“保命”要紧。这样互动模式会延伸到上学，延伸到成人，总以为只有这一种模式，如果我做不好，别人会指责，会看不起，贬低，那就什么也不干，能逃就逃。与父母的相处模式也是孩子与世界的相处模式。
当我长大了，看清自己这样的相处模式，也积攒了不少自己的东西内心有力量了，那就没那么多害怕。比如现在的我，不再怕那些强势的人，我说自己的看法你们听不听，赞同不赞同，跟我没关系。我的位置由我来定义。在意我的人肯定也愿意多听我说会儿，慢一点说也没关系。唠叨对我己经没用了，那自然也离开了。改变并不是去强迫自己做些什么，你看不见自己过去，自然也不知道现在哪里不对了，只是本能觉得就是活得不舒服。如果想安心活在现在，那就去多了解一下自己，消化了过去，才知道自己是谁，方向在哪里，如何去改变，怎样让自己现在过得更好。
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