一、立足当下，观察和体会
小孩子为什么很简单就很快乐，专注“此刻"，享受眼前的事物。而我们达人容易被过去事情牵扯，以及为未来忧虑。我们脑海被大量的信息占据的时候，忽略了“快乐”。当我们慢下来，一点一滴，用心身边的观察和体会事物和情感的时候，对生活的感恩和赞美的时候，容易快乐。
二、什么快乐才是持久的？
看了个电影叫《楚门的世界》楚门生活似乎很美好，殊不知他生活是被刻意的安排，一场导演仿真做的“世界”。以前非常害怕成为一个平凡的人，过平凡的生活。觉得很可怕。讨厌现状，想要另外一种生活，想要成为另外一个人。世界给到我们的一套价值观，怎么样才是成功。似乎想要买更大的房子，才会得到快乐，薪水更高的时候才能快乐，似乎要“成功”人生才美满。真的是这样的吗？这都是你最想要的吗？这些价值观会不会是另外一个“楚门的世界”？就像生活很多事物给人的快乐，过程是快乐的，过后却是空虚。
安静的听下来，停下来问自己什么才是最重要的，什么样的事情才是快乐的？上帝不会让你变成任何人，上帝只想要你成为你。
挑战大家一个问题，你快乐吗？什么对你来说才是快乐的？欢迎留言哟～
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