美文网首页
拖延症的正确疗法

拖延症的正确疗法

作者: 8uqYh5 | 来源:发表于2016-02-03 19:50 被阅读0次

大概研一的暑假,就开始了颓废的研究生生活,一直到现在。几乎所有的事情都在拖延,请叫我拖延症患者。但是现在情况变了。研究生生活马上就要结束了,工作还是读博,这是个问题。

当然,目前最大的问题还是毕业论文。一直拖着不想写,不知道是真的不会写,还是懒得写,这于我或许没甚区别,结果都一样,论文还是没写好。眼见月底就要交初稿,实在是难啊难。一月底的时候跟导师大人请求宽限之后,也一直拖拖拖。尽管中间趁便把工作的问题解决了一下下,算是保了底,但这有什么可说的呢,该做的事情还是没有做好。

所以,我就在想,拖延症的正确疗法到底是什么。世上拖延症患者这么多,要是有一种药,吃了让人立即痊愈,肯定能大卖特卖,畅销世界。即使是成为首富也极有可能。毕竟,首富们也是需要吃药的。但是,偏没有。哪有这种药呢?这就不是正确疗法。

正确的疗法应该是心药吧。拖延是心病,心病还须心药医。估计还是心理医生们的活儿。

相关文章

  • 拖延症的正确疗法

    大概研一的暑假,就开始了颓废的研究生生活,一直到现在。几乎所有的事情都在拖延,请叫我拖延症患者。但是现在情况变了。...

  • 有拖延症怎么办?不想学习怎么办?看懂本文就够了

    我整合了全网备受好评的拖延症文献,以及《终极拖延症》《拖延心理学》《番茄工作法》《拖延症的自我疗法》,TED视频等...

  • 拖延症的无痛疗法

    拖延症也许是广为流传的大众病,很多人将其归结于自己懒,想从改变自身入手,收效甚微,其实勤奋努力、意志坚定的人也会深...

  • 《终结拖延症》读书笔记

    ❓我听到了什么? 《终结拖延症》 作者:威廉·克瑙斯 简介:认知疗法的专家 认知疗法证明了是可以用来治疗抑郁症的,...

  • 孩子吃饭拖延症疗法

    安安从11个月开始就培养她独立进食的习惯了,开始拿不好勺子直接用手抓,12个月才学用勺子装食物并塞到嘴里。洒的到处...

  • 拖延症治疗法

    在信息化时代,手机陪伴我们的24小时里,我们中或许有多数人超过一半的时间手机都不会离手。 不管是出...

  • 拖延症治疗法

    拖延是怎么发生的: 当有任务时,没有办法及时开始:认为任务可以再等等再做一直到最后的时间线才开始做,并且仓促快速低...

  • 重度拖延症患者的疗法

    苍天在上,黄天有眼,我低头承认,题目上面的,那个重度拖延症患者就是我。 我是个有严重拖延症的人。从小到大,无论干什...

  • 《终结拖延症》,战胜拖延第一步,学会“自我觉察”,切换“两种视角

    《终结拖延症》这本书的第一个部分,是认知疗法。告诉你如何通过调整认知结构,改变错误的认知来战胜拖延症。人的一切错误...

  • W2-01-作业01

    【本周作业1】 拆解片段来自《伯恩斯情绪疗法》 【R-阅读原文】 自我推动,拒绝拖延 你之所以有拖延症,原因之一...

网友评论

      本文标题:拖延症的正确疗法

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zmjekttx.html