如果说女人是水做的
那么得乳腺炎的女人就是水泥做的
近期有了一件事情，促使我提笔——安安妈又一次得了乳腺炎。
前几天凌晨，我正如痴如醉得看着睡梦中的安安
安安妈“我觉得我有点烧”
我“别骚！别打扰我，正看我女儿呢”
安安妈“特么的！我说我有点发烧”
我“纳尼！我以为……我去！赶紧量量体温”
果不其然，体温计显示38.8℃，是发骚了、咳！是发烧了！
由于哺乳期，不能擅用药物，于是采取物理降温的方式，冰袋敷前额、温水擦身、25%浓度的酒精擦关节及颈动脉协助散热~直到清晨，体温不见回落，更一度冲破39℃大关。
当下决定及时求医。经过医院的抽血检查，妥妥的发烧，乳腺炎导致的发烧，发烧中的战斗机！接下来的两天，输液、通乳、吃药，终于趋于正常。回想起这个过程，安安妈那痛苦的神情不禁让我这七尺男儿后怕，所幸， 安安妈坚强无比，像是水泥做的。
既然安安妈没事了，那我就该忙活起来了。有必要更新一篇文章，分享关于可怕的乳腺炎，作为得过大大小小三次乳腺炎的女人背后的男人，我可以负责任得告诉你以下建议
饮食
初产妇乳腺炎高发阶段是在产后2个月以内，因此那些，“孕妇一生产就必须普天同庆大鱼大肉巴不得天天黄酒煮鸡姜炖猪脚”的日子已经一去不复返了，当前讲究的是健康饮食、科学饮食。对于刚经历生产的妈妈来说，大鱼大肉并没有带来多大的帮助，反而增添了身体的负担。乳腺在没有准备充分的情况下， 就被铺天盖地的奶水袭来，唯一的后果就是堵塞。因此，在产后12天内宜清淡，怎么清淡怎么来，这个时候母体正在自行调节，哪怕是青菜粥，对身体也是极好的。而整个哺乳期的饮食，也尽可能避免大荤大补、辛辣，这不仅利于妈妈，也更利于宝宝。
有效咨询
每一个宝妈，背后都有“我吃盐都比你吃饭多”的妈妈和婆婆以及七大姑八大姨，她们会言传身教地告诉你很多很多育儿小知识。尽管有许多知识、技巧经历了岁月的考验沉淀下来成为真理，但是也有一些知识已经不适用于当今。其中最大的差别就在于母体的自身素质，妈妈那一辈，天还很蓝，水还很清，肉还很有肉味。而到了我们这一辈，天呵呵，水呵呵，肉更呵呵，身上没带着百八十个添加剂都不好意思出门。因此有些老技巧并不适用于现在。那怎么办？有一些人是与时俱进的，具有权威的，值得请教的。这些人就在各个妇产科医院的营养科室中。孕育前后，根据自身的需要，挂个号，咨询专家，为知识付费，是一件很值得骄傲的事情。
口停，手不能停
“罗马不是一天建成的”，宝宝的饭量也不是一生下来就是你想象中那么大的。我们都知道，饭量的大小跟胃的大小是一致的。刚出生两天内的婴儿，胃只有一颗玻璃弹珠那么大；三到五天，胃有一粒车厘子那么大；五到八天，有一颗核桃那么大。所以一开始，宝宝的需求是远远小于母体乳汁供给的。而根据医生的说法，大概在宝宝四个月左右，大致能达到供需平衡，在此之前都属于妈妈跟宝宝的“磨合期”。那么在磨合期里，宝宝不需要乳汁而妈妈还在不由自主得生产时应该怎么办？及时排掉多余乳汁（非排空）是避免乳腺炎的一个重要因素。这就需要外力的帮助。这个外力主要有两种，一个是手法排乳，一个是吸奶器（电动&手动）。首先说手法排乳，这个方式是最值得推崇的，理由是便捷、随时随地（喂喂喂！也不能那么 随便哈！）、零成本、对乳房伤害小。具体手法的学习建议咨询医院乳腺科门诊或者有资质的通乳机构。其次说吸奶器，它的优点在于效率高、手不累，在妈妈返回工作岗位时能够做到背奶。但在这里要重点说明，吸奶器这玩意儿真的是一分钱一分货，别想着省钱买实惠，到头来可能会很受伤。好的吸奶器力度适中、与乳头贴合度高、对乳房的伤害会降到最低。但是使用的频率跟选择机器的力度要适中，切勿高度依赖。不管多优秀的外力都替代不了宝宝的吸吮。
作为“乳腺炎患者过来人”背后的男人，我深知那种侧夜难眠的痛苦，我深知那种哪怕受尽折磨也不能苦了孩子的隐忍，但是上述几点，又是妈妈们往往容易犯的或者容易忽略的点，因此将这个内容写下来，希望能够帮到一些刚好需要的妈妈。关于上述的三点建议，为新晋奶妈奶爸学习的经验，仅供参考，如要获得权威，可以咨询相关医生。
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