很开心~
撒欢的兴奋~
毕业了，人生又一个不一样的起点~
犹豫了一年的时间，不外乎我有孩子、家庭，不可能有这样一段时间去做我自己想做的事情 。
每次上完会员课都很坚定的要学习，一回家就又因为各种琐事放下了，庆幸我在18年的第一个月做了改变我一生的决定......
开始有些许的兴奋、紧张，到慢慢体能上的变化 到更多的认知到自身，这二十多年的生活习惯在我身上留下的印记。
我开始了解原来我膝盖的疼痛是因为我总是膝盖超伸，膝盖超伸是因为大腿肌肉没有力量造成的，还有很多很多可以让你更好了解自己、保护自己的知识，物超所值️。
理论让我对瑜伽有更深入更全面的了解，了解瑜伽的历史是件很神奇的事情，蒋燕老师讲的一些神话故事让我们更加深刻的理解瑜伽，净化和精进，很专业很全面，棒棒哒~
最让我开心的事我自身的变化：内心的强大和自豪，这份强大来源于对自己的认可和自信。
我是一个全职妈妈，两个儿子让我的生活变得紧张烦乱，我时常静下来问我自己，如果我现在出去工作我能干嘛？内心的回答是：不知道，我好像什么都做不好，什么都不会。
特别是在孩子生病或者家里的事情处理不好的时候，我就会更加的自责，我真的是什么都不会，连在家带孩子都带不好，这就是大部分全职妈妈或多或少都会有的抑郁心情吧。
但这一个月，我抛开了一切，居然发现了全新的自己：我可以，我是个有价值的人，我可以出去代课，我可以在这里不断提升，我可以做我想做的事情，总之我很棒。
最让我欣慰的是，有一天我儿子指着我体式书上的舞王式说：“妈妈这个好酷，妈妈你好厉害。”每个父母的改变都或多或少的在孩子身上体现，儿子看到我经常看书、写笔记。他知道妈妈在努力学习，所以他也要像妈妈一样努力学习。
儿子觉得瑜伽是一件特别酷的事情，在他心里瑜伽像一种最高级的武功，战无不胜，攻无不克。从他清澈的眼睛里，我看到了他对我的崇拜和骄傲，你说这怎么能让我对瑜伽不爱呢？当然这一切也离不开老公和父母的支持。
这一个月最特别的一次体验，我一定要分享一下，在最后一次小组回课（自己当老师带大家上课）中，当我带领大家唱颂OUM的那一瞬间，我一下子被震撼了，两边的同学同时发出这个声音......
我觉得这个声音像是一注强光一样，照射在我的身上，沁透到皮肤，身心一下子变得清澈，更加洁净，也好像从那一刻起，我的心里那个消极的小人彻底消失了~
很神奇、很深刻的一次体验，我无法用语言去描述那种感受~
感恩瑜伽，感谢八支~
感谢老师，感谢同学~
感恩父母，感谢家人~
2018年1月29日
八支学员郭艺
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