场景应用：
与青春期孩子的沟通
高效：不能有废话、有价值、有意义
后果：孩子看不起父母、觉得父母不懂自己
时机：看时机，不要随时随地展开。
点到即止：在孩子没有回应时，不要唠唠叨叨，啰嗦。
不给孩子谈话压力：说多了，孩子有需要反应的压力。
与青春期孩子的家庭教育要有效率。
错误有效：
孩子认为的有效—父母赞同、认同
父母认为的有效—孩子听话，听从我的意思
真正有效：
1 说出的意思，被准确翻译；
2 做出的事情，被发现了动机、需求；
3 双方都明白，对方想表达的感受、需求；
4 双方都准确地表达清楚自己的意图；
5 沟通过程里，双方情绪在合理范围内；
6 即使没有达成共识，双方也不会气馁；
7 沟通时，会听的多，说的少；
8 选择沟通的地方，会顾忌对方的自尊；（面子）
9 沟通时很少打断对方说话；
10双方最可能地最后表态。
二，父母与孩子沟通时常犯的失误是什么？
1 只看看到“表面信息”看不透背后的意思；
*表面信息是“事件信息”， “表面要求”、“表面态度”
*背后的信息往往包含“需求“、“不能说出来的动机”、“对某事某物的感受”、“不能明示的情绪”
比如：“我作业写得很累、所以才玩一会游戏。”
需求——我要放松、快乐。
比如：“爸爸凭什么翻我书包？”
需求——尊重，平等对待
看到孩子在看电视场景时的沟通：
错误：妥协、空洞的指示、威胁、把写作业与看电视挂钩。
正确：关心孩子，问需求、过渡、关心孩子作业 作业观：作业为了教材服务的，作业是为了检验教材内容的掌握度、复习教材内容的。
2 表态太早
3 说教太多
4 掉进“坑里”，跳出孩子的预期
5 做建设型聊天，让孩子成长 。增加了孩子对自己的了解，达到成长。
看见需求—父母稳定自己的情绪—放慢速度--高级共情--言语跟踪术—情绪的根本原因—小结—建议、解决（同孩子站在一起）
记孩子学校的线上教育课
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