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【读书笔记】《学习力:知识焦虑时代,如何升级认知》(美)艾丽卡·

【读书笔记】《学习力:知识焦虑时代,如何升级认知》(美)艾丽卡·

作者: 紫悦_魔法之元 | 来源:发表于2018-12-30 09:36 被阅读34次

为什么会选择这本书阅读,希望从这本书中收获到什么?

被书名《学习力:知识焦虑时代,如何升级认知》吸引。最近在阅读个人知识管理、认知提升、学习方法、阅读方法等方面的书籍,想通过阅读,了解提升认知的方法,然后将它运用到工作中,解决工作中遇到的问题。

【读书笔记】《学习力:知识焦虑时代,如何升级认知》(美)艾丽卡·安德森

本书的核心内容是什么?

作者在本书中阐述的核心内容是四种关于学习的心智技巧:

A:理想(Aspiration)

B:中立客观的自我评价(Neutral self-awareness)

E:永无止境的好奇心(Endless curiosity)

W:愿意从差开始(Willingness to be bad fist)

作者在书中要阐述的这4个心智技巧,其实很好理解,

A:理想(Aspiration)——指需要有内心强烈的渴望,这是产生学习意愿的内存动机。

B:中立客观的自我评价(Neutral self-awareness)——这是为了准确识别需要提升的技能或需要新学习的知识。

E:永无止境的好奇心(Endless curiosity)——对外界变化,有接受和渴望了解的意愿。如果没有好奇心,会让自己一直呆在舒适区,无法精进。

W:愿意从差开始(Willingness to be bad fist)——指承认自己落后,即空杯心态。只有将态度放低,才会以开放的心态接受新事物、新知识、新技能。

整体来说,本书更多的是从改变观念角度,让读者在接受新事物、新知识、新技能前,做好一系列的心理建设。只有在这四种心智情况下,才能真正具备学习力,从而实现改变行为、提升认知。

阅读完本书,并没有获得自己期望的收获。阅读此书的目的,原本是希望能学习到如何提升自我认知能力的方法和技巧,然后将之应用到实际工作中,让自己在面对工作中出现的问题时,能透过表象看清本质,从而从根本上解决问题,而不是头痛医头、脚痛医脚。

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