不知不觉写文章已经很久，那天在某平台上看见是10.1万字，不知不觉我在写作这条路上已经是很长一段了。
生命发生了很多的事情，非常感慨，首先应该感恩自己这颗伟大的灵魂一直走在路上不曾停止。
每个人生命中都会经历一些你意想不到的事情，或者说你想控制的事情，他不按你想的方向去做，或者你想强留的东西，你感觉留不住。你要追逐的东西离你越远，我想每个人都有这样一个阶段吧。
我们每个人都有有七情六欲，有喜欢的有讨厌的，有情绪化的时候，有很多的观念，有很多虚构的观念，你也不知道这个想法他是对的还是错的，不知不觉你的大脑就把某些意识注入潜意识，有些不好的想法，它往往会把你往不好的方面去带，如果你不曾觉察就很容易跑偏。
为什么说我们说改变是非常难的，因为我们很想改变，但是我们却给自己设定了很多不去改变的理由，也许你不相信，但是确实是这样，比如说你想做什么事情，比如说你想出去吃饭，这个念头起来的时候本来你是要出去，后来想一下，哎呀，天气太热还是算了吧，那你这个行动就取消了。
我说的是你想要什么的时候必须要直达，不要弯弯绕绕，反复问自己你到底要不要？
不要找很多的理由借口去束缚自己。
真的，其实没有任何人束缚你，你一直都是自由的！
只是说你在一些念头起的时候，你总是用另外一些念头去打败自己的念头，所以说你想要的就是离你越来越远，负面念头从潜意识深处跑出来的，也许你都不曾注意的，所以说我们要不断地清理清理掉一些你认为自己不行的一些跑马的念头。
其实有的时候我们的情绪，它会忽上伏下的，所以说我们更要养成24小时的能量排查表，观察自己每天在什么时候能量最高，什么时候能量比较低，我们应该在高能量的时候做高能量创造的事情，能量低的时候尽量放松多休息，做一些轻松愉快搞笑的事情来恢复能量。
只有当我们真正的把所有限制我们生命发展的一些负面念头都清理干净的时候，等我们的思维不在我们想要行动的时候产生思维列车。
只有你真的清除掉所有的理由、借口，斩断所有的负面念头以后，你才可以真正的进入生命的创造。
我们跟任何人的关系永远都比不过我们跟自己的关系，你要时刻记得你有你的真我，你有你的宇宙，你的宇宙无条件的爱你，比你想要的还要爱你百倍千倍甚至是亿万倍。
有的时候发现完全阻隔掉情绪也不容易，我们唯一可以开始做的，就是开始爱自己，真正爱自己是什么动作，时刻问自己就是我们的生命需要什么滋养自己的动作。
一切的关系最后都要回到我们跟自己的关系。
学习一些课程以后我开始学会爱自己的动作，就是买束花给自己，我记得当初前几年我刚刚开始学习奇迹课程的时候，我做第一个爱自己的动作就是买花送给自己。
我买了一大束热烈奔放的红玫瑰，没学会送花给自己之前已经很希望自己喜欢的人送自己花很渴望别人有这样的动作，后面发现自己也可以这样子很深的去满足自己真的特别开心，店主他问我你送人吗？我说没有啊，我说送自己呀，他惊呆了，好像觉得送自己花是特别奇怪的事情，但是我后面想难道取悦自己不比取悦别人更重要吗？然后写了一则卡片，写上自己的名字，**，余生，愿你像花儿一样绽放，我抱着那束花，笑得非常开心。
从当初送自己一束花还要畏畏缩缩，因为不习惯，到后面的为自己买各种各样的礼物、喜欢的衣服，喜欢的奢侈化妆品、为房子装修，为自己买香水，允许真我带我去旅行，允许自己去参加高原徒步，也许自己一个人跑到西藏，允许自己体验各种不同的生活，不知不觉灵魂已经发生了翻天覆地的变化。
我觉得灵魂的力量是一点一点地长出来的，也会在经历万千以后，如何回到你自己的清澈，也是需要一定的修复力的。
没关系，经历的都非常得好，因为酸甜苦辣百般滋味才是生命丰富的真相。
孤阴不生，孤阳不长，阴阳合万事生。
任何事情发生都有两面，我们如何调动自己的内在力量启动我们的原使生命力，让事物发展的方面和我们真正想要的方向调整一致，如何调整这个频率，这就需要我们有一颗喜悦的觉察的心。
爱自己永远是创造的基础能量，只有你真正的能量飙高了，能量高的时候，你会觉得这世界怎么这么美这么值得。如果你在能量低的时候，可能别人赞美你的话，你听得都没有感觉，甚至觉得是讽刺，因为你内在不开心。
所以清晰的建立自己24小时的能量排查表，从清晨就开始巩固建立自己的能量之源。清早的时候我会开始听感恩冥想，并且边听一下边开始写感恩日记，回想一下生命的美好点滴，开始今天一天的好心情，想想所有美好的事情，能量满满。有时候做呼吸法或者去运动散步跑步，或者是整理一下房间也可以给自己列个每日清单，今天我要做什么，并且跟着清单去流动。
这些都是我个人的一些清理途径，如果你们有更好的去调整自己生命方式，爱自己的方式能连接到更好的一些美好的感觉的事情，大家也可以持续的去做，每天不断地提醒自己做爱自己的动作，做你当下力所能及爱自己的事情、关心自己的事情，不论是身体或者是心情，滋养自己的动作不要停止，如果你没有力量去创造没有关系，就做当下你开心的事情，如果睡觉是你想做的了，你就睡。睡到你睡够了，你自然就起来了，不管你想玩什么就玩，玩到你不想玩为止，反正宠自己宠自己到无以复加，你就慢慢地就苏醒了。
就这样不断撬动自己的内在能量源带你开启更大的奇迹世界，相信自己，你值得配得世间一切的美好！
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