（一）
最近参加了艳平老师组织的读书会，感觉自己的心灵找到了一个栖息地。可以让我这颗疲惫的心安定下来。
最近一段时间，感觉自己好像掉入了深不见底的泥潭。越挣扎，陷的越深。而且身边竟然找不到，能够救我走出泥潭的人。
我知道这时候，不能再挣扎了，只能静静的等待。
今天读到书中的这句话“只有书写不只是发泄而已，它会激发我们内在潜意识的东西，让我们看见并理解，不管是过往的创伤，压抑的情绪，无法宣泄的愤怒，这些在自由书写里都可以被曝光被看见，理解，接纳，这就是自由书写的疗愈。”
深以为然，接触自由书写已经有五年的时间了，而且我也一直在写。可是之前自己写，真的完全把自由书写当成了一种发泄方式，也不管别人看见怎么想。写完以后也不重读，不修改。甚至还有很多的错别字，就发出去了。现在才觉得对于我的文字，我是丝毫没有敬畏之心的。我只是把书写当成了一种发泄的工具。却没有把他当成疗愈的方式。
最近两次的书写，探讨的比较深。就像书中写的“写到骨子里”虽然还没有到这么深的层次。但是已经迈出了第一步。
我发现，以前自由书写的时候，总是手速跟不上头脑的飞速旋转，所以总是自己跟自己兜圈子。好像怎么也探不到灵魂的深处。
但是以前一睁眼就写，那二百七十多天的书写，还是让我看见了自由书写，给自己带来的疗愈之光。也让我看见了自己成长的力量。所以，“做事三分钟热度”的我，五年过去了，我竟然还在写。
虽然他们说过我无数次，说我不要太执着，但是此时此刻，我很欣赏自己的这份执着。也很认同自己的这份执着。这份坚定的执着，让我充满力量。
写吧写吧，一直写下去吧，我相信总有一天，那些伤痛会过去。那些痛苦会被放下，甚至被遗忘。取而代之的一定是，轻松，自在，喜乐的人生。期待那一天早一些到来。
（二）
刚才重读了上面的内容，我竟然心里有一些感动。我是一个特别爱幻想，爱做梦的人。好像心里总有很多很多不切实际的想法。我特别喜欢尝试新鲜事物，但是往往一件事情，总是浅尝辄止。做过很多的尝试，但是基本上都以失败而告终。所以以前我觉得我是一个做事不能够坚持的人。 “三分钟热度”是别人给我贴的标签，也是我自己给自己的标签。这个标签像一种身份，影响着我过去的人生。让我觉得自己不够好，做事不能坚持。
但是当我读到，我用五年时间做了一件事情，我欣赏我自己的时候。我真的眼睛湿润了。我终于可以撕下这个“做事三分钟热度”的标签了。
人的生命是有限的，我们不能把有限的时间浪费在，自己不喜欢的事情上。既然自己喜欢探索和尝试，那又有何不可。没有经过探索的人生是不完整的，不是吗？
此时此刻，我感谢我自己的执着，也感谢自己的坚持。也许以后的我，依然会不断的选择，不断的放弃，但是我一定不会在责怪自己不坚持。我一定会，在喜欢的事情上执着而坚定。不喜欢的事情依然可以放弃。
这是我忠于自己，做出的选择。
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