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百日习惯研习营第一周复盘

百日习惯研习营第一周复盘

作者: 早产儿成长之路 | 来源:发表于2020-06-28 11:46 被阅读0次

本周习惯:早起阅读+分享

完成情况:早起阅读完成率70%(有三天起晚了,导致阅读时间不足),阅读时间196分钟/280分钟;分享完成率100%,分享时间140分钟/140分钟。

在执行的过程中,有三次因晚上孩子闹腾,起床起晚了,这个时候,有过短暂的犹豫和纠结,但最终因要分享,倒逼着我匆忙间拿起了书本。

为什么分享能100%完成?因为跟群友有约定,且分享的时间安排合适(6:40--7:00)。

为什么阅读没有100%完成?时间定得过早(6:00--6:40),一不留神就错过了预定的起床时间,且阅读没有社群的监督。

如何优化?加入阅读社群,让社群来监督我。

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