生而为人，每个人都会有遇到很不顺心的事情，会有苦不堪言的时候。也会有被生活压得透不过气来，想要逃避的时候。而如何抗压，如何渡过难关却是需要方法的。因为有的人在困难里沉沦，有的人在挫折面前破罐子破摔。最后背离了自己的人生轨道。
其实有一些小事，可以让我们轻松转换自己的心情。
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学会与压力相处
有的人以为，没有压力的生活，应该是一种很舒适的生活方式。
其实没有压力的生活，也就没有生气，没劲了。
换句话说，我们的生活是需要压力的，没有压力是万万不行的。而我们要想活得愉快，舒适，那就必须学会与压力相处。
怎样与压力相处呢？
就像我们与朋友相处一样就好，友好待它，不必把它看得太重，太害怕它，但是也不要不把它当回事。
要让它存在于我们的生活中，但是我们的情绪却又不能被它左右。
当我们觉得工作压力太大了，我们可以把精力投入家庭中。工作上，上班时候，认真上班，下班了就下班了，不要想太多。
相反，当我们觉得生活中的一些事情让我们感到有压力的时候。我们可以转身投入更多的精力到工作中，少想烦恼的事情。
等我们觉得可以平心静气面对的时候，你会发现很多，当时感到无法承受的压力，其实自己也挺过来了。
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换一种做事情的方式
我们每天都要做很多事情，有些不一定就是我们喜欢的，可是我们又不得不做。
那有时候就会觉得特别难熬，有时候甚至会觉得同样的事情，我们重复了千遍。
有些工作确实是一种重复，而且是机械性地重复。那我们如何让它变得与众不同呢？
我们可以换一份思维，换一种想法。
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