听过心理学老师说“我们面对的环境就是我们内在能量的显化”。大概就是“其小无内,谓之小一,其大无外,谓之大一”,我们和整个宇宙是一体的。
我一直对原生家庭耿耿于怀,我一直在觉察自己内在有一份愤怒的情绪,就像爆竹一样,有火就着,什么原因呢?我还是和了无生趣的人,随谁呢?
我那个情绪源于妈妈,妈妈就是各种不耐烦对我们,她甚至很少和我们聊家常,或者是说很少和我聊家常,她还有一个巨大的抱怨和巨大的指责,我好像都继承了,照单全收,多么悲催?!我在内心说了要改掉恶习,具体操作起来还是困难重重,因为习惯了恶习,那个方向不用费脑子,简单易行。
愿自己先知先觉,选择从新开始。
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