《第一次自己睡觉》这本绘本是日本全国学校图书馆协会选定图书。真正的站在儿童视角，抓住了孩子想要尝试，想要证明自己的能力，但是有些恐惧的心理，让孩子非常有代入感，同时再通过故事中的主角传递给孩子一个克服恐惧的好方法。这本暖心的绘本会让我们的孩子愿意勇敢尝试自己独立睡觉，对于培养孩子独立自主非常有效。
在为孩子伴读这本绘本的时候，有3点是需要我们家长注意和可以与孩子互动的:
1作者从扉页开始介绍了樱子长大了的表现：能自己换衣服，还能写很多字，跳绳能跳十下，早就不尿床了，就连不爱吃的咬咬牙也能吃下去了…语气和表情里透露着些许自豪，这些自豪来自身边人的夸赞和鼓励，所以，我们家长不要吝啬你的鼓励和赞美，这恰恰是鼓舞孩子渴望和努力进步的动力。
2仔细观察画面，我们会发现画面布局的“玄机”当樱子在房间做排班表和根据秩序排列玩偶时，以及玩偶自述被樱子喜欢的理由时，作者用巧妙的用圆形边框把场景框起来的方式，来表示孩子的世界。一脸认真妈妈希望被排进名单时，妈妈处在圆形边框的最左边，我们可以问问孩子，你知道樱子妈妈想要做什么吗?最后妈妈和樱子相拥，一起入睡时的两个场景被框在圆形边框里，表示了妈妈走进了孩子的世界。
3仔细观察我们会发现在樱子醒着和有妈妈出现的场景里，玩偶们都是静态的。当樱子入睡只剩下玩偶时，玩偶们就按照樱子的想象开始对话，有各种情绪和不同的表情，这是孩子丰富的内心世界的一种表现也是即使最后和妈妈一起入睡，樱子也没有放弃今天值班的猫咪玩偶。这样的画面十分能够引起孩子的共鸣，我们可以问问孩子，为什么樱子要抱着玩偶呢?你有喜欢的玩偶吗?如果让你给玩偶排班你会选择哪玩偶陪你睡觉呢?我们要注意提问方式，不要直接表示表示那今晚你可以自己睡觉了么?这样的提问方式让孩子的感受是你不愿陪他睡觉，反而孩子会没有安全感，而应该用前面的那种方式来暗示孩子今晚可以尝试自己睡觉。
这本绘本，不仅能够培养孩子养成独立睡觉的习惯，更是给到家长两个育儿启示:
1樱子很努力地想要完成“自己睡觉”的成长任务，绘本中的妈妈和我们家长一样不放心樱子自己一个人，但是却不想破坏孩子的计划，于是想到：加入玩偶行列，用孩子自己选择的成长方式来陪伴。生活中，亲子关系常失衡于家长的焦虑！我们迫切希望看到孩子的进步，而操之过急，无视了孩子在成长过程中的努力和坚持。孩子迟早会自理独立，会数数写字，所以孩子面对挑战时的信心和处理问题的能力才是我们更应该重视的。最终获得认可的不只是孩子，还有我们在孩子心中的形象。
2我们期望孩子快快长大，又希望孩子慢点长大。我们害怕孩子学会了独立后，对我们的依赖会减少?我们会不会因此而感到失落?为了填补这份失落，我们是继续干预孩子的世界?还是放手默默陪伴?亲子关系是相互的，当我们感受到了孩子已经开始学着独立时，我们也要让孩子参与进我们父母的世界，要与孩子分享我们的快乐和努力，引导孩子来鼓励和夸奖我们父母。我们在努力理解和了解孩子的同时，也需要让孩子了解我们。让相互“依赖”的亲子关系，用相互理解和认可的相处模式同孩子一起成长。❤❤❤
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