中医的智慧在「精气神」
精是物质，气是能量，神就是信息和意识。
中医并不像大家想象的那样，有诸多清规戒律，想做一件事就去做，哪怕是抽烟、喝酒这些看似对身体有害的行为，想而不做最有害。
为什么有些「好人」得严重的病，因为他努力在做一个好人，虽然行动善，但心不善，意识不善，内心纠结反而造成了他的病。
当你有智慧去理解这个真相之后，你要承认自己，我不能成为一个好人，我宁愿做一个真实的、不坏的人，这是中医的智慧。
最好的中医是自己。
为什么许多中医能活到九十岁？因为他开阔，不扭曲，不变形，不折腾自己。
最靠谱的养生办法，就是做一个尽量天真的人，健康的源泉不在于身体，而在于心性。
如果你讨厌一个人， 健康的方式就是绕开他。
不是因为我有一定的社会地位和选择权才可以做到，我认识很多底层人民也活得快乐，他不喜欢你，就礼貌地说一声“您先忙，我先走了”，一样绕开。
要明白生气是愚蠢的事，你才能不生气；做到这一点就已经健康了一半。
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精气神
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具备精气神
人做事的效率取决于此人的精气神，精气神好了，做事自然一帆风顺。 所以，无论如何都要养好自己的精气神
精气神 日月星 水火凤 书法里藏着你的精气神 精气神里藏着你联络沟通世界的气度与法门 藏着你的灵魂 藏着你高贵 藏...
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本文标题：精气神
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