放松自我

      每逢过年过节，都是我们公婆俩最忙的时候。婆家娘家我们都是老大，兄弟姐妹回家团聚是最幸福的事，需要好好安排，所以年前打扫卫生，安排年货，总得两边跑；过年了，走家串户的拜年，收到满满祝福的同时，也挺费心费神的；今年与以往不同的，又多了二宝，到哪都带着，挂着她的喜怒哀乐，管着她的吃喝拉洒，一刻也放不下；大宝又还需要督促教育……‍‍‍‍‍‍一天下来，真的快‍‍‍乐并累着。

‍‍‍      累着累着，发现自己却是“狂躁”了，大宝时不时被自己教训得狗血喷头。委屈的他一句话点醒了我：“我妈一点都不温柔！”想想，事多，让我的耐心已经消磨殆尽，对于他的教育我越来越简单粗暴。看看镜子的自己，也没了以往的笑容可掬。奔四的自个，一不小心可能把自己给弄丢了。

     

放松自我

      特别认可这么一问话：愁苦，会生出相应的皱纹。快乐，则会有完全不同的纹路。如果你想要美好容颜，那么你的心境一定要是明媚的。我知道，只有情绪好了 ，相由心生，面容也能和善些，人缘会更好，特别是身边人也会更快乐。但人总会有情绪，这时有意识地放松和释放就显得特别重要。今天终于空下来了，一大早就约好爸妈和妹妹，下午让老公在家当回奶爸带二宝，自个带上大宝泡温泉去。想想还是头一回这么潇洒，放得下二宝，也舍得下老公。

放松自我

      泡温泉️，放松肌肉，缓解疲劳，更重要的可以是美容驱寒。古书有云：皇女汤，可以疗万疾者。太适合我们女性了！和家人一起泡一起聊，一起喝茶一起美颜，所有不良情绪随着缈缈的水汽蒸发蒸发再蒸发……一个下午下来，我们感慨着生活的美好，自个的幸福，总结着感恩……