001.暂存之物
每个人的珍视之物不同，比如工作，金钱。你以为这些是属于自己的，其实这些都只是暂存在你这里的物品，如果你不好好珍视利用，它们随后就会离开你。
002.专注内在
如果你把专注力都放在物欲上，你将穷一辈子。
应该把专注力放在自己的内在上，这样就算从世俗的标准来看你很穷，但你会过得很满足。
003.在意外表
解决这一问题的方法有三：
① 了解问题并不是出在自己的外表，而是出在过去。
② 重新回顾过去，如果过去的自己有不恰当的行为，便反省改进。
③ 让过去的成为过去，不把旧伤带到今天。
004.讨厌自己
有人很敏感，不喜欢自己。
方法是：不要对自己生气，要认识到，任何事情都有两面性。
可以装点儿傻。
005.生育烦恼
生孩子并不是人生的唯一目的，无论周围人怎么说，都不要苛责自己，要继续好好爱自己。
你应该是最值得自己深爱的对象。
006.幸福的含义
幸福的含义是要活的像自己。
007.实现梦想
实现梦想的方法：要从内心里一直相信自己的梦想会实现，每天都要努力为实现梦想而付出行动。
008.活在当下
不逃避现实，不一味向往未来，不受过去牵绊，只要全心过好今天。
009.重燃梦想
那些没有梦想的人，是因为心中已放弃了寻梦。想要重燃梦想，方法有二：
①明了“只要你每一天的生活都全力以赴，梦想自然会实现”的道理。
②把梦想写在纸上，每天多看几遍。
010.模糊不定的不安
说不出是什么原因，但感觉寂寞，恐惧。解决方法就是行动，哪怕是很小的事情。
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