我有极度拖延症，一般是两种情况，一种是胸有成竹，就是懒得提前做，所以拖到最后一刻，一种是内心是慌张的，不知怎么处理，所以被动的拖延，而很不幸，此刻属于第二种，
昨天是参加每日一学社群第一周结束，按规则应该提交周复盘笔记和周读书笔记，确实忙，也确实是在拖延，私聊南山姑娘问若是本周未提交，是否就会扣除押金，未收到回复前，先提交了周复盘，后面从周四写的读书笔记里复制一份直接投稿了。近凌晨时看到南山姑娘群里发的那些话语，同时也通知第一周复盘笔记可延迟到1.21日的24:00提交。内心很是尴尬，每句都戳中重点，上周的读书打了折扣，自然无法提交读书笔记。
本周的读书计划是每天半小时的高效能人士的七个习惯+（语言课+朋友圈文案）视频课程，第一项吸收写下周读书笔记，后两项则作为日更内容。很是遗憾，视频课听了2讲，书则是翻了2页，没有输入如何保证输出呢。
脑袋划过今日话题，如何与自己和解，还是决定即使跑题，先写写自己本周的情绪波动吧。
“ 最近2个月把自己逼得极紧，忙碌而无效。尤其记得那句猫叔分享的那句，不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，现在就是这作为……
我始终不断的给自己做加法，搞的很疲惫。
对于目前工作，我的热情度和投入度都不强烈，甚至比重还轻于其他三项（减肥、考证和写作）。
深剖呢，真实想法是后三项就是为第一项服务的，结果表现的却刚好相反……
18号晚上是牛人进化营的开营仪式，我不知是不是兴奋过头了，此刻安静到连面部表情都不想换。
有时，真的很想有喋喋不休、热情高涨的状态，那多好呀！！！说明你当下做的事，遇到的情况真正的波动到你的兴奋点了，那多棒！！！
微习惯没养成，精力管理没做好，想要的画面感不够，做事情，更多是应该做的，而非是我想做的。
我不知是我在压抑我的天性、需求，还是我的本性就是如此！！！
我想我是享受，努力一番后得到结果喜悦的，我极其喜欢那个有存在感、成就感的时刻，不过好像维持不了多久，这种感觉就会消失，回到原点。就是烧水，貌似特容易冷却。
此刻想想，很多事情都是如此，相亲对象屡次不了了之、频繁换岗位等等
腻歪了……
没有新鲜感了……
激不起斗志了……
一潭死水……
这种情绪太可怕了，太矛盾了。”
这是周五晚的随记，我不是一个足够坦诚的姑娘，自我情绪都尽可能的自我消化，永远慢上半拍，当情绪不受控制时，就会打开手机便签吐槽下心情，然后再反思下可调整的方向。
上周通过碎片化的吸收，调整2个方向：
一、如何给自己做减法
一直不停给自己做加法，期望自己变的高效、自律，期望快速出结果，好的课程要报，好的社群要加，好的朋友圈要发，好的互动要跟进，结果呢?情绪上让自己疲惫不堪，最终统统潜水，置之不理，而内心还不段挣扎，埋怨自己都没有做到。
（1）社群
退了一个每周三更写作群，屏蔽了一个写作互动群，只保留了每日一学和牛人进化营，筛选了社群。
（2）课程
读书计划是每天半小时的高效能人士的七个习惯+（语言课+朋友圈文案）视频课程。
（3）财务学习
每天2.5小时财务考证学习。
（4）每日工作复盘。
二、不设限
针对自身工作，不断的再给自己设限，高班不能推，当地的消费水平、学员的文化水平、机构的师资、服务等等，恨不得所有条件具备了才愿意尝试推新课程，以至于校区的新课程永远不是在我手上成交的。总认为这个不行那个不具备，不仅自我设限严重还把责任推给他人，来验证自己的结论是无误的。
这个想法真的要不得，不开始，你永远不会有新的结果，遇到问题解决问题，仅此而已。连尝试都不敢，又怎么会有意料外的收获呢！！！
本周给自己养成一个好习惯，保证输入方能保持输出。
加入每日一学的初心就是，通过小范围的沟通互动，带动自己一点点的成长，如此90天后，见识到全力投入的蜕变。
从明天起，朋友圈+日更+每日学习全部动起来，下周交上一张更优秀的答卷。
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