请放缓你的脚步

文 / 沐心怡然

请放缓你的脚步

每天要做的事很多，像被时间追赶着的忙。

学演讲是爱好，阅读为提高自我，坚持写作了了好久，弹琴，愉悦身心，放松心情，这些都不能放弃。

运动为了有健康的保证，不能放弃；工作、生活、柴米油盐，为了活着，不能放弃，凡此种种，虽然很忙很累，但也得坚持。

然而，每次瑜伽后，放松体式时，总有声音说：快点，好多事等着呢，所以，放松环节就此草草。

演讲学习，或演练，或朗诵，却总感觉时间匆匆，像被追赶着一样，不能安心。

写作不认真，不仔细，写出的文章不但没有质量，也对不起读者，更对自己不负责任，但也像有无形的东西在打扰。

阅读该静心吧，大脑必须跟随故事思考和走动，但时常又会对结果产生好奇而大步前行。

弹琴应该没问题了，不仔细会记错曲谱，或没有感觉，但依然会加快几个节奏，希望快点完成。

工作，生活， 琐碎等等很多很多地方，经常会发生这种现象。

但我们真的要扪心自问了，到底是时间有限，还是想要的太多？

要么，快节奏的时代，不得不如此？

还是我们的心，根本就静不下来？归根结底，是我们没有让自己慢下来的能力。

古圣先贤的经典《大学》告诉我们：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”，但现代人都怎么啦？

需要做的多，但想要的更多，明确的说，就是追求的多，奢望的多导致了不能心安、不能静心工作，从而，使得什么都做不好。

追求高效率，虽然看上去很忙，却出不了成效，这种情况，就像《大学》里所说，没有“静”，哪有“得”？

其实，让自己静下来，慢下来真的需要能力，习惯成自然的道理谁都懂，究竟实施的过程中 能不能做到，能不能养成静的习惯，才是关键中的关键。

我们需要智慧，需要成长，更需要学习，同时也需要一个安心的环境，更重要的是要有一个平和的心态。

很多时候，安静未必就能做的好，而在安静的环境里，能否使自己的心安静下来，与浮躁的心能否和平共处？

没有一颗安静的心，没有让自己慢下来的能力，再好的环境也是枉然，依然不能脚踏实地。

24小时，对每一个人都是公正、公平、公开的，有的人能在有限的时间内做好所有的工作，有条不紊，有计划，有目标的前行。

而有的人，在浮躁的心情之下，在太多欲望的驱使下，依然无所事事。

在时间的掌心里，我们依赖时间，需要时间，在最短的时间内做最多的事。

但又不可能让时间停下来慢下来，而能够缓慢下来，能够调整的就只有我们自己那浮躁的心。

不急不躁，稳扎稳打，筑梦的路上，只有一步一个脚印，才能开辟出自己人生的美好。