三只蜗牛自律行动135天

一、日程（每日必做）A1

1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔
2.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。✔
3.演讲视频每天10个。✔
4.坚持健身一小时。✔
5.文章输出2000字。✔
6.网课一集。✔

二、日行

1.上课A1✔
2.晨会准备A1✔
3.演讲比赛。A2✔

三、日知

1.今日收获。

①学习

今天学习了社群运营，如何运营好社群。如何招募社群，如何让每一个都收获成长。 要满足市场的需求。要有一个持续输出的价值，要有自己的定位。

②演讲

今天参加了一场演讲比赛，讲了一个故事。接下来，每周参加一场比赛。争取收获更多。成长更多。

③写作。

今天写了华为的一些事，但我看到别人写华为的时候。我全身热血沸腾，我知道我自己必须得写点什么。才能表达我心中的怒火。

④工作。

这几天大家的工作状态都很不错，现在的一个良性的竞争。持续努力加油。

2.今日反省。

①有时候自己还会犹豫，不好意思开口。坚持不要脸，世界将会给你，脸是自己给的，而不是他能给的。

②早上的效率不太好，主要这几天睡眠质量不太好。

三只蜗牛自律行动135天