冰山作业
一.事件：全家人聚餐
二.应对：一致性
三.感受：开心，轻松
四.对方的感受：开心
五.想法：
1.不聊大事，东聊西扯轻松快乐
2.大家一起吃饭侃大山，聊之后，开心满足
六.期待：
1.自己对别人的期待：常聚
2.自己对自己的期待：享受当下
3.别人对自己的期待：
七.我的模式：一致性
八.我深层次的需求：爱和归属感
九.我可以做些什么来满足我深层次的需要：多聚
十.生命力：向上
行禅：轻松
食禅：大拉皮，鲜，爽口
呼吸禅：累了，听引导词睡着了
冰山作业
一.事件：全家人聚餐
二.应对：一致性
三.感受：开心，轻松
四.对方的感受：开心
五.想法：
1.不聊大事，东聊西扯轻松快乐
2.大家一起吃饭侃大山，聊之后，开心满足
六.期待：
1.自己对别人的期待：常聚
2.自己对自己的期待：享受当下
3.别人对自己的期待：
七.我的模式：一致性
八.我深层次的需求：爱和归属感
九.我可以做些什么来满足我深层次的需要：多聚
十.生命力：向上
行禅：轻松
食禅：大拉皮，鲜，爽口
呼吸禅：累了，听引导词睡着了
❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...
晨间日记 一，什么是晨间日记？ 左腾：晨间日记得奇迹 二，腾哥写晨间日记的历程 三，很多人不能坚持写晨间日记的原因...
20171126读晨间日记2页 作者发现成功人士都有写晨间日记的习惯。写晨间日记可以实现梦想。 写晨间日记的5个好...
开始晨间日记五天了，今天看完了晨间日记的出处——《晨间日记的奇迹》，说点体会吧。 早就知道晨间日记了，公司之前的总...
首先， 什么是“晨间日记”。“晨间日记”是写给自己日记，“晨间日记”能够教我们从过去的经验中，记取教训和获得...
我自己晨间日记很多天了，我把我坚持了370天的晨间日记分享给孩子，孩子也照着写晨间日记，开始晨间日记不是很会...
晨间日记 【晨间日记】20181116 【与光同步】 2018.11.16（星期五） 晨间检视 石柱， 天气: 阴...
晨间日记读后奇迹，读后感 通过这20天的读晨间日记的奇迹的学习，让我明白晨间日记的重要性，写晨间日记不但可...
晨间日记老师分享 3-5分钟写晨间日记是非常好的。 长期写成晨间日记 昨天收尾，今天安排。 晨间日记建议根据自己的...
晨间日记可以让我在花钱的时候趋于理性；晨间日记让我的一天的有计划；晨间日记让我了解到自己的内心，晨间日记让...
本文标题：晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zoenirtx.html
网友评论