自我控制

自我控制

在生活中，无数次遇到学生家长或者为人父母的朋友对我抱怨所谓的教育难题，比如，孩子的挑食问题，没礼貌，早晨不肯早起上学等等，而我作为一名小学作业托管班的老师，很多时候，大脑知道如何处理，却形成不了一些专业的建议给那些家长，在此，我强烈推荐此书，日本泉河润一老师的著作《没有不听话的孩子，只有不会教的家长》。

虽然一万个孩子可能有一万种育儿问题，但是可怜天下父母心，父母与子女间的深厚情感羁绊是一样的。全书看下来，教会我的仍是一个广为人知的育儿中心思想:父母要有耐心。在为人父母的这场修炼里，我们也和孩子一样，有许多第一次。比如第一次从他人孩子的角色成为父母，因此也没有人教会我们如何做父母。很多时候，我们就是以自己的父母为参照。所以什么样的父母是模范父母？大约就是教育出来的孩子“聪明、健康、体贴”了吧。

自我控制

在生活中最常见的育儿问题之一就是孩子的睡眠不足。造成这一问题的原因有很多，比如书中所提及的“现代凶器”电子产品。不要说孩子，就是现在很多大人对生活中的电子产品也无法克制住自己的欲望。新闻中开始逐渐出现因为父母玩手机而导致孩子事故的新闻。所以，为人父母，首先要克制住自己。爱就是一种克制。作为新时代的90后母亲，我也对游戏很上瘾，曾经很沉迷玩手游，比如王者荣耀，玩一把就需要15-30分钟不等，在怀孕后，我为了克制自己，将手机中的游戏基本都卸了，手机又成为了只是看看信息和打打电话的工具，有时候出门甚至会忘带手机，觉得手机不再这么重要。放下手机，拿起书和笔，我找回了另一种心灵的乐趣和平静。

再来说说早睡早起。我从小身边的朋友和同学，大多是爱睡懒觉的。借用他们的话，我是他们认识的唯一唯二的自觉早起者，也是他们见过的年轻人里能这么早就睡的。这要归功于我的父母。小时候，在村里，父母务工，很早就要起来上工，如果我不起来就没有早餐吃，父母是不会为我留的，也没有人叫我去上学，所以很多时候，父母的适合放手反而成就了孩子的自律。很多朋友羡慕我沾床就睡，不认床等习惯，问我为什么能做到。我的回答是不要胡思乱想就好了，大脑放空，适当回忆当天的事情就可以安然入睡。大概这也是属于生活乐观的人的一种特权。

自我控制

父母的另一重必要修炼就是对自己的情绪管理。“动不动就想对孩子发火”“吼孩子”这其实是父母对自己的情绪没有好好管理。书中提到了CCQ原则，在和孩子交流的时候有效，温和地传达自己想说的。俗话说“心急吃不了热豆腐”，也是这个理。在此，也强烈推荐父母们平常多翻阅书籍，让自己的身心都沉浸在阅读的氛围里，绝对是一种养成情绪管理的好方式。

自我控制

本书中还有许多实用的育儿指南，比如“兴趣矩阵”，“I Message”，在此不一一叙述，只要你想当一个合格的父母，多翻阅此书，必会有一定的收获。