《思考，快与慢》——我们的大脑存在两种系统

我们的大脑有两个系统——系统一和系统二

系统一是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态。

系统二是将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来，例如复杂的运算。系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。

系统一的活动是无意识的，是不费力的，比如我们看到面包自动联想到牛奶，比较大小，确定声源，而系统二是高度多样化的，需要我们集中注意力的。

系统1不断为系统2提供印象、直觉、意向和感觉等信息。如果系统2接收了这些信息，则会将印象、直觉等转变为信念，将冲动转化为自主行为。

当系统1的运行遇到阻碍时，便会向系统2寻求支持，请求系统2给出更为详细和明确的处理方式来解决当前问题。系统2在系统1无法提供问题答案时，就会被激活。

作者提出的这两个系统，可以让我们从根源上去理解我们的行为产生的机制，我们是如何做出我们的决策的，从而根据机制做出一些改变。