中原焦点团队
杨慧霞 国家二级心理咨询师 洛阳 焦点讲师班二期 坚持分享2485天
外化是一个动态的过程，而不是一个僵化不变的东西。迈克尔.怀特说”外化是一种理念。因为外化在整个叙事治疗过程当中都在被使用，所以不存在什么时候用，什么时候不用的问题。“外化不只是一种理念，它还是一种操作规范。外化在叙事疗法的实践中有非常具体的操作流程。在精神分析中，”外化”被视为一种防御机制。当”本我”和”超我”发生冲突的时候，需要由“自我”来调节、来平衡。那么自我靠什么来平衡呢？靠防御机制，这些防御机制基本上扮演了和事老的角色。借助这些机制可以让”本我川达到目的，也可以让”超我”以某种方式达到他的目的。所谓的某种方式是什么呢？就是所谓的“象征化”或者说是“隐喻“。叙事疗法所讲的外化就是把问题对象化，包括拟人化、具体化。通过象征或者比喻的手段，把问题当成一个具有独立认知边界的对象。叙事疗法是通过问一些问题来达到这个目的的，而且在这个过程中,有一些问题很像心理咨询师考试课程中的“具体化”的技术，但不完全一样。（待续）
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