文/莫比富momo
问: 痛经有什么止痛片对肠胃刺激小?从小学六年级一直痛经到大学毕业,每每疼起来完全是生活不能自理的一天,一言难尽。
看知乎说可以吃止痛药,以前在学校疼晕过去了校医务室的人居然严肃的告诉我喝热水泡脚,绝对不能吃止疼药,坑啊!
但是我肠胃很弱,这怎么办,一点酸的水果和辣椒吃了都胃难受很久,止疼药我看都对肠胃有刺激,那有没有对肠胃刺激小的呢?
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好吧!从六年级痛到大学毕业也不容易。给个方向建议你参考。
一:痛是一个结果,不通则痛。有果必有因。短期,短视行为可吃止痛药止痛,长期要找到伤害来源,痛的原因。并去改善他,问题就是解决的答案。分析如下:
a:缺血,总血量不够。
b:缺微量元素,如钙镁。
c:激素不平衡,建议查一下雌激素,雌二酮等激素水平。
d:微循环微血管特别不好。
e:能量严重不足。
f:体温偏低,身体基础代率低,生殖系统子宫部位的温度就更低了,宫寒,于结。
想必你气血也是不够的,周期后推,量少。手脚是冰凉的。皮肤?可能白晰,细腻些。
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很抱歉,没有那种止痛药,既能止痛,又能不伤胃,不伤肝的。要不,就不叫止痛药,叫食物,食品,营养素了。
什么叫止痛药,止痛药就是止住神经,不让神经反应,制止的不是伤害的来源,压抑压制的是神经传导的反应。
肠胃弱?那你身体严重缺乏能量与营养,血量肯定不够,特别是微量元素与维生素。你胖不了的小女生咯。有点挑食,吃东西不多,饭量少,每天进食的食物,仅能满足一天基本的生理与最低的工作活动需要。稍为跑一下,有点压力,可能就吃不消了。
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解决方向建议:
a:实在痛得抱腹死去活来的那种,那就吃止痛药缓解一下咯。但不是长久之计。后期对怀孕,生育都有影响。
b:先养胃,把胃养好,这是切底治疗好你痛经,也是你身体健康的前提条件,是前提前件。
肠胃好,你才有胃口,有食欲,才能获取高能量,高营养的食物。你身体才有充足,足够的能量,营养,支撑你身体运作,气血才能够流畅,才能到达整个生殖系统,子宫部位。让整生殖系统得到滋润滋养。
不要以为痛经就是痛经,子宫就子宫问题。痛经只是一个表现出来的结果。如果你气血不够,总血量不够,体能不够,身体就只能弃足保帅。
把身体仅有的气血用于维护内脏器官,先保证重要的生命器官得到养份,就先维持基本的基础代谢。对于身体非重要的,次要的,循环难到达的组织部位,就先委屈你们了,保命要紧。
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宫寒也是的,不是子宫想寒,想湿气重。那是你没有足够的能量驱动子宫代谢。营养严重缺乏,脂肪不够根本就保护不了子宫,也锁不住热量,只能寒咯。
脂肪是人体的热不良导体,是维持体温恒定,防止热量散失,保护细胞组织膜,器官膜,子宫膜的唯一关键营养。也只有脂肪才起到这个作用。
如不能先把肠胃,气血,这前提条件做好,其他的方法都没有用。这是前提条件,是高质量生命的基础。
只有先把肠胃慢慢养好,然后吃好,把气血慢慢养上来,提上来,假如时日,当血气充足,即能量与营养充足时,很多健康问题都不治而消失。
包括从小困扰你的痛经,有些女人的宫寒,湿气重,不孕,子宫肌瘤,增生,异位,输卵管粘连等问题,都会得到改善。
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因为当一个人肠胃不好时,身体就得不到充足的能量,就得不到维持生命必须的营养物质时,身体什么疾病都有可以发生。
不能说当你的气血,能量,营养充足,身体的疾病就可以全部好。但如果你身体气血不足,能量缺乏,营养不够时,任何疾病都不可能好,就算好也是假像,也是暂时的。
希望以上健康思路,对你有启发,有帮助,值得你去思考?
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