呼~夏天来了，西瓜、冷饮、凉虾、冰粉、雪糕、冰淇淋……也一起来了！

那么，你的肠胃准备好了吗？

关于肠胃，或许你也被一些奇奇怪怪的问题所困扰，但苦于难以问出口，一直把问题埋在心底，那么，今天就为你掀开这些问题的神秘面纱~

温馨提示：心理承受能力不好的小伙伴，请勿在吃饭的时候阅读哦！

今日分享：《肠子的小心思》

推荐指数：⭐⭐⭐⭐（4/5）

适合人群：肠胃不好、想对人体器官有进一步了解、想要阅读科普小书的人

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问题1：为什么用马桶总是会情不自禁地用时更久？

不知道大家平日留意过没有，现在非常常见的一种装修方案是，给客卫装蹲便器，主卫则装上马桶。

有没有想过为什么是这样的分配方案呢？

或许是客卫“人来人往”，设置马桶不太卫生，也很难清洁，主卫更重舒适，坐着“悠哉”地解决完排泄需求的同时还能读读杂志？

大多数人都是这么想的，并且觉得马桶是更高“排泄品质”的代表，然而，事实上真的是这样吗？

事实上，对于不同的上厕所姿势哪种更“容易排便”，还真有人研究过，多夫·斯科若夫（Dov Sikirov）医生在一项实验中要求28名实验对象分别以三种不同的姿势上厕所：一种是非常普遍的坐便式，另一种是蹲坐在一个特制的迷你马桶上，还有一种则是在外国比较罕见，但国内大家都习以为常的蹲便式。

斯科若夫医生则负责在旁边卡秒表，以及监督每个实验对象排便完填写一份调查问卷。

大家可以结合一下自己的排便体验，猜一下实验结果，究竟哪一种姿势更利于排便呢？

实验结果非常明朗：蹲便式平均耗时50秒，而且实验对象一致认为便便过程很舒爽。相比之下，坐便式如厕平均耗时130秒，而且似乎还有些意犹未尽。

为什么会出现这样的结果呢？

因为我们的肠道闭合机制不是为坐着上厕所设计的，在坐姿状态下它没法完全打开出舱口。不管站着还是坐着的时候，肠道外围都有一块肌肉像套索一样包裹着它、向一个方向牵引着它，这就产生了一道弯曲的折痕。这种类似于弯曲扣锁的机关可以为肛门括约肌减轻不少负担。你可以把它想象成花园里浇水用的橡胶管。浇水的时候突然不出水了，多半是管道的哪个地方打了个结，只要把打结的地方撸直，过不了多久水管就又通了。

此外，在肛门附近，从降结肠（倒数第二节大肠）到直肠（最后一节大肠）拐了个大弯，这个大弯就像“便便”们的一个大型减速带一样，是为了让粪便在拐弯处顿一顿，再加上刚才说的肌肉套索，这样不管站着或坐着，肛门括约肌都可以不太费力地就将粪便憋住，而不是任它们一泻千里。

而坐着大便，就相当于我们跟这些“减速带”杠上了，非要在这里“飙车”——明明有阻碍，却偏偏要突破阻碍——不要拦着我，我就是要拉！

但是，这种大无畏的精神用在对自己的身体使用上还是不太可取的，像痔疮和肠道内憩室这样的肠道疾病，还有便秘，都常见于坐便器使用者。

想想看，我们每天优雅地坐在马桶上，用一个对肠道来说特别别扭的姿势、努力用劲把便便挤出去，却也附带着把痔疮、憩室挤了出来，情况糟糕的还得去看医生。为了看似高大上的马桶放弃蹲坑，这样的代价真的值得吗？不仅如此，医生们甚至推断，如果在马桶上如厕时经常性地用力过猛，患静脉曲张、中风或在排便时晕厥的可能性也会明显增加。

这并不是危言耸听。

当然，看到这里，并不是建议你立马冲进卫生间狠踹两脚马桶，然后把它卸下扔掉。你仍然可以使用马桶，不过可以换种更健康、更利于肠道排泄的姿势。

只要脚下垫个小板凳，上半身微微向前倾，找好角度—— 成了！就这么简单，现在你又可以优雅地在大便的时候读书、折纸或者专心发呆，妈妈再也不用担心你得痔疮了。

2

问题2：阑尾到底有什么用？割掉后有影响吗？

阑尾是个什么玩意儿？听名字也不像一段正儿八经的肠子，事实上，看上去也不像，倒是更像个瘪了的气球。

阑尾不仅个头小到没能力参与食物的消化，而且它还挂在一个几乎没有食物会光顾的位置：小肠的出口直接从阑尾上面的一段侧身接进了大肠，食物压根没从它那里过。

这样一个器官，更像是一个旁观者，冷眼看着周围“川流不息”的世界。那阑尾到底有什么用呢？

有！它可以发炎！

哈哈，开个玩笑，不过阑尾要是真的发炎了那是真的不好受。韩剧《来自星星的你》中千颂伊就是得了阑尾炎，疼的半夜两点睡不着去医院挂急诊开刀。

我们或许知道肛门的温度明显高于口腔温度，多半就是患了阑尾炎，但我们不可能每次肚子疼都给肛门口腔测测温吧？

如何简单但相对更准确判断到底是不是阑尾炎呢？

确诊更准确的线索是发烧加肚脐右下侧疼痛。

沿盲肠的三条结肠带向顶端追踪可寻到阑尾基底部。其体表投影约在脐与右髂前上棘连线中外1/3交界处，称为麦氏点。麦氏点的压痛及反跳痛是临床上急慢性阑尾炎的重要体征。

当阑尾发炎时，用手按肚脐右下侧会很疼，如果同时按肚脐左侧，疼痛感就会减轻很多；可是一旦将左侧的手挪开，“妈呀！”疼痛感就又回来了。

这个灵异现象其实是因为腹腔的器官都是被一层保护液包裹着的：当我们挤压肚脐左侧的时候，保护液就会被挤到右侧，这对于发炎的盲肠来说，就像周围多垫了几个水枕，当然感觉舒服多了。

偷偷补充一句，《来自星星的你》男主都敏俊就是靠这个方法判断出千颂伊得了阑尾炎的，把小护士看得一愣一愣的，差点以为他是医生。

那阑尾到底有什么用呢？

免疫作用！阑尾本身就是个免疫器官，它确确实实属于免疫组织的一员。

只要有害病菌敢从这里路过，阑尾就会整个儿将它包围起来，但是这同时也意味着，阑尾发起炎来，也是360度无死角地发炎。尤其是如果阑尾发炎肿胀起来，被它包围起来的病菌就更难被清扫除掉了，把它切下来和病菌一起扔掉还容易一些—— 这就是为什么每年都有成千上万的人被送去切掉阑尾了。

那切掉它有什么影响吗？

其实并没有很大影响，阑尾虽然也有自己的作用，但在整个庞大的体内工作室里，它的作用相对来讲算很小的，所以即使切除阑尾，对于整个身体来说并不是太大影响。

不信，你去看看余华老师？（偷笑）

3

问题3：蚊虫叮咬、刮伤后为什么要“涂口水”？

说了两个肠道问题，咱们也说说食物进入的第一道关卡——口腔中的一些事，比如口水有什么用？为什么涂口水可以止痒止疼？

面对一些小伤口，我们几乎都会采用祖传“秘方”涂口水来缓解疼痛，或者在切菜时手指被轻微割伤、划伤我们也会第一时间将其含在嘴里。当然，如今越来越强调卫生，可能这种原始“急救法”不再那么普遍，但生活中肯定有人还是会用到。

唾液来源于哪儿呢？唾液来源于唾液腺，那么，你知道你的唾液腺在哪吗？

现在就用你的舌头去找一下它们吧。它们是四个小凸点，其中两个分布在我们腮帮子内侧靠中间的位置，正对着上颌第二磨牙。

你找到左右两边腮帮子里隆起的这两个小点了吗？许多人都误以为，这两个凸点是不知道什么时候被咬到肿起来的。其实不然，这两个略微鼓起的小凸点每个人都有，而且长在同一个位置。

另外两个小凸点位于舌头下面的舌根处，在舌系带的两侧，左右各一个。可别小看了这四个小凸点，它们是唾液腺导管在口腔开口处形成的黏膜乳头，我们的唾液就源自于此。

回到我们最初的问题，为什么我们传统习惯于用唾液止痒止疼呢？唾液止疼有什么科学根据吗？

原来，我们的唾液中存在着一种比吗啡还强效的镇痛成分，这种物质一直到2006年才被发现，并被命名为“唾液镇痛剂”（Opiorphin）。当然了，该成分在唾液中的含量是微乎其微的，不然的话我们估计每天都会处于“嗨了”的状态。但即使只是微量，它也帮了大忙，此外，唾液中还含有抗菌成分，虽然浓度不高，但它还是能够起到一定作用的。

你看虽然这本书主要讲肠子，其实拓展的知识还真的不少，确实是一本宝藏科普读物！非常推荐大家开卷阅读哦！

炎炎夏日，虽然冷饮甜瓜是能满足我们的口腹之欲，但也要为我们的肠肠们着想一下，强调卫生且有所节制呀！

毕竟我们所有的器官几乎都在消耗能量，只要它们勤勤恳恳地日夜劳作、为我们吸收营养物质、创造能量。

希望今天推荐的这本书能够让你对自己身体更有了解，能够在看完后感叹一句肠子真的很有魅力呢！

我是沐沐，我们下期再见！

主笔：沐沐

编辑：如沐书单

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