初稿
我们常常强调态度对行为的影响作用,而实际上态度经常不能很好的预测行为。而且改变人们的态度很显然不能很大程度上改变人们的行为。因此我们常常言行不一
我们表露的态度和做出的行为受到很多因素的影响,在一定情况下下态度能够预测行为
(1)态度是强有力的(以某一些事提醒我们牢记这点,或通过直接的经验意识到这点。)
如何让对方意识到自己的行为:镜子、先明确自己的态度、重复自己的话。
没有自己态度的人是很容易说服的。因此想要说服别人,就不要问对方的想法,不要给他思考的时间,直接安排就好了。
Tip:不同于医生测心率,我们无法直接测量态度
行为影响态度。人们会自我说服
登门槛效应。对一个小行为的承诺可以让人们更愿意做一件更大的事。
我们倾向于讲自己的行为解释为正确的。
行为会慢慢改变我们的态度。
因此
想要养成某种习惯,那就去付诸行动
不想养成某种习惯,那就避而远之
想要改变一个习惯,那就做点别的事来取代他。
先做了再说/
网友评论