我们现在呢，好多时候都是想用知识来填补我们头脑的空缺，或者说来填补我们头脑的无聊。
有很多时候，我们搞静心也好，我们打坐也好，我们听课也好，我们看似很积极，我们看似很努力，我们看似很拼命，积极的改变自己，其实当你回头一看，你从来不是为了改变自己，你是为了填补头脑中的空缺，你为了填补头脑中的那种无聊感。你做这些所有的事情，都只是为了填补那个而已。
当你看见的时候，你就会觉得你想填补的那个东西，它永远都是填补不了的，你只需要看见它就行了。
这个时候你就会自然的安静下来，你就会自然的不那么躁动了，你就会很自然的平静下来。
在你头脑停止的那一刻，你就回归到了心那里。
它来了，在没有任何觉知的情况下，它悄悄的来了，我开始不舒服，各种评判，自责在头脑里一遍遍上演，而我又掉进入这里。整...
让变化的变化起来，让流动的流动起来，念头流动起来，情绪流动起来，让这所有的一切该流动的流动起来。 你看见关系的变化...
让变化的变化起来，让流动的流动起来，念头流动起来，情绪流动起来，让这所有的一切该流动的流动起来。 你看见关系的变化...
如果“知道”是出自当下真实的心的，就会立刻起作用突破虚幻，而如果是来自头脑的记忆，就不会帮上忙，还会成为恐惧的播报...
生命陪伴心语系统: （当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会 （过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪...
你看见了雨后彩虹 看见了晴空 也看见七彩 回归同一个梦 你听见了秋风呢喃 听见了星空 也听见自己 回归了初衷 你话...
达立——春蕾十幼 1感受：在看见孩子之前，请先看见自己，回归自己中正的位置。...
图文：心净花开 我前一阵看了一个视频，是两位老师共同探讨“看见和回归”。他们从各自角度去理解探讨了看见和回归这两个...
窗外，春天，我能看见无数燕子回归；夏天我能看见，荷花如娇媚的少女在微风中荡漾；秋天我能看见累累硕果；冬天，我看...
❤️个案内容： 1、释放疏导情绪，回归平静意识； 2、觉察看见目前现状的限制性信念和原因； 3、看见自己的模式和轮...
本文标题：看见，回归
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