愿你正在爱着，且永远爱下去

爱，是你所爱的正好我也爱

十一长假后，我在毛泽东文学院有为期21天的学习机会。

得知消息后，第一个念头便是带上爱人闫闫，他也毫不犹豫地说：“我想跟你一起去，当你的书童。”

自我们订婚已有大半年的时间，这大半年里我们没有分开过一天，我们就像彼此的影子，相见欢喜，形影不离。我们已习惯了陪在彼此身边，习惯了每晚睡前互道晚安，有他在身边，每晚微笑入睡。

朱熹先生说人生最重要的两件事，一是求得立足之处，二是求得心安之所。而他在的地方，便是我的立足之处，心安之所。

10月9日，因为要赶车，早晨五点半就起来收拾行李。行李箱里放上这一个月要换洗的衣裳，我特意带了几件旗袍。女子对美的服饰总有贴心的爱，衣裳便是穿在身上的灵魂。还带了几本想读的书：蒋方舟《东京一年》、陶立夏《生活的比喻》、董桥《清白家风》，以及毛姆、黑塞、夏目漱石、伍尔夫等名家的文学作品合集《青年到此为止》。今年忙碌的脚步从未停歇：八月俄罗斯度蜜月、九月菁凌中式婚礼、“十一”七天假给客人拍照……身体虽于忙忙碌碌中，眼睛和心灵却都在天堂，甜甜蜜蜜的。忙碌中少有闲瑕时光可以看书、写文，如今终于有一段无忧无虑与文学耳厮鬓磨的日子，内心泛涌的暖意，明亮又雀跃。这是与文字偎在一起的大好时光。

开往长沙的车上，我俩有说不完的话。对于我的事业，闫闫常能给出相当有见地的建议，他的思维开阔、富有启迪，我不由为之崇拜。张爱玲说，女人要崇拜才快乐。毫无疑问，我的眼角眉梢都有快乐在冒泡，扑腾扑腾地。

“嗨，我亲爱的环球王子！”我常常不自觉把自己想象成童话故事中的公主，像每一个童话故事应该有的结局一样，王子和公主最后过上了幸福的生活。是的，我与他全然享受每一个当下。

抵达长沙后，入住当地酒店，像每一次远行一样，将行李箱里所带的生活物品取出放好，为了保证安稳的睡眠，我特意带了颈椎枕，一夜的安眠可换我一整日的精神焕发。

身体经历过一段低谷期后，我对健康越来越看重，越来越容易知足。仅一晚安睡我都会倍感幸福。我时常省察自身，功名利禄都是沿途的风景，只有健康喜乐才是人生的归途。惟愿所爱之人，相爱之事，常安康，常喜乐。

收拾完行李我们直奔电影院。闫闫特爱看电影，这些年他几乎每日看一部，经典的或者刚上映的。家里客厅没有配置电视，却准备了投影仪与移动幕布。闲时俩人就靠在沙发上看部电影，看到欢喜处一起大笑，悲伤时同时拭泪。相爱，想来本是如此，我能感应你的喜乐，你亦能牵起我的悲伤。

我们常外出旅行，搭乘高铁或飞机，他都会取出轻薄电脑，为我放上提前下载好的电影。观看的过程是一次起伏的连结，也是对世间万象的体悟。当然还能消磨无聊的乘车时光，看倦了就搭在他肩头睡一会儿，不知不觉也许就到了站。这样的旅程不管短暂或漫长，都变得可亲可喜起来。因为我知道，他一直都在。一起并肩的人，不管多晚都能看到彩霞。

我们在长沙看的是刚上映的电影——《找到你》，因为是工作日,观看的人并不多。前几日就有朋友向我推荐这部电影，尽兴聊起，末了她说，也许当了妈妈的人看了更会感同身受。

是啊，这人世间的五味杂陈，妈妈体会的怎会少？

有人说：“起初以为电影《找到你》，是一个关于母亲和孩子的电影，但是看到结尾再回想，这其实是一部讲述女性的电影。这里的‘女性’，不仅仅是作为妻子和母亲存在的，而是作为一个独立的‘女性’个体存在，孩子、家庭与工作，都是她们所遭遇困境的一部分。”

姚晨说：“这个时代对女性的要求很高，却不乏遵从内心的独立女性。”作为这个时代的新女性，我更要遵从内心，找到自己。

很多时候闫闫爱我，都是因为我独立的样子深深地吸引着他。而我爱他，亦如是。

爱让人更加独立，于这独立中却又让彼此深深相依。

爱，是懂你的心

在毛泽东文学院学习的日子，我仿佛回到了年少求学的时代，又想起那时为了得到政治老师一句鼓励时的赤子之心，那些明亮又闪闪发光的肯定，犹如星星之火，给了我光明与期待。在文学院里每天都能认识一位新老师，听他们授课分享，每天都是艺术洗礼、精神享受，这是一场奇妙的文学朝圣旅程，我唯有奉上虔诚与真心。

我带了一个手提布包装书本，布包上面映着梵高的向日葵，这是闫闫从法国阿尔勒小镇，梵高生活的地方为我带来的，他知道我爱极了梵高的画。布包容量非常大，除书本外还可以放水杯、雨伞、水果。我生命的每一帧温暖，每一处阴晴都在闫闫捕捉到的细节里，他是那样一个知心善意的爱人。

我还有一个随手携带的小手提包，皮质包上印着一幅油画：三分之二处是宝蓝海面，三分之一处是金黄，仿佛已是清晨日出之时；海面出现几艘渔船，一个头戴方巾的福建姑娘，双手扶方巾，眼眸低垂，嘴唇与方巾上的花朵一样，有着一丝的娇羞。

包是去年参观国家美术馆时，闫闫为我选的。艺文类的包贴近我朴素、热爱生活与艺术的心。

他很懂我。

爱，是让自己遇见美好

新书通过了海南出版社的选题，预计明年春天出版上市，是一本励志随笔集。除此之外，与时代华文书局签约的人物故事集，与文通天下图书公司签约的励志随笔集，明年也将陆续交稿出版。时光仿佛游走在一本又一本的书籍里，它们珍藏着我的青春岁月，我深深爱惜每一本在我笔下诞生的书，我们在岁月里流逝，并且彼此见证。

因为颈椎病，我在写作上的速度慢了许多,但我依然没有放下手中的笔，依然会争分夺秒读书写文，立志每年至少出版一本书。那颗心在面对写作时，始终滚烫炙热。这是一份母亲深爱孩子的感情，是不忍停下的。

我拒绝看惊悚悬疑电影，也拒绝与心理抑郁、阴郁的人相处。与人聊天时，害怕对方提到疾病与死亡。我生性脆弱柔软，很容易被负面情绪影响。更乐于与乐观快乐的人相处，闫闫正是这样的人，他为我带来了生活的所有阳光。向美而生，向光而行。时常有人说我的文字温柔美好，不会有强烈的冲突与纠缠，我应是从生活而来，为生活而去。生命的弧度永远温柔，文字的笔锋向来温暖。每一位阅读过的朋友，都彼此相互慰藉。

半夜因身体不适醒来，满脑子都是写作。也许是颈椎病发作，也许是精神压力太大。用手去揉颈椎，看看枕边的闫闫，心里暖暖的，安慰的，慢慢又进入了梦乡。

我已渐渐学会与真实的自己相处，那个需要拥抱，需要快乐，需要放慢脚步，需要陪伴的自己。我要勇于做鲁迅笔下的勇士，直面人生，直面真实的自己。

爱让人学会与自己和解，与他人相爱。

爱，是用一颗炽热的心温暖另一颗心

去年九月我在外出差，深夜突然心跳加速，四肢无力，被救护车送到医院。那时才追悔莫及，为了追一个又一个梦，十年如一日熬夜，总是不顾身体，急着去赶人生的路，从未放下脚步让自己有片刻休息，最终收到上天“惩罚的帖子”。健康从来不会因为你是谁而额外疼爱你，你不珍惜它，它决然冰冷漠视你。

自九月回家后，有半年的时间我都处于一种无比虚弱、精神恍惚的状态。夜夜不能寐,胸口、手心发热，失眠导致第二天更无力，天天如是导致恶性循环。我意识到要关照自身，于是减少伏案时间。用大段时间散步与发呆，做盲人按摩。发现自己有严重的颈椎病，就每隔几天就要去按摩肩颈。你对健康的忽视，必然被加倍的奉还

可能上天不忍我独自煎熬，派闫闫来拯救我，温暖我。在我身体最低谷的时期，我的王子从天而降，他仿佛带着魔法棒，为我挥去生活的阴霾，他陪着我度过每一段难熬的日子，教我乐观，陪我面对。我开始能从容面对生活里的起起伏伏，跌跌撞撞，然后与他携手此生。

在一次茶书院的分享课中，我认识了主讲老师尹医生，他擅长中医，医术高明。

那日有空，闫闫便陪我来到“国医馆”找尹医生。他为我把脉、望闻问切后得出结果：心脾两虚。开了中药，嘱咐我多吃银耳、山药、百合，不吃辛辣与油腻的食物，不做剧烈运动，可做瑜伽或散步。

晚上回家之后我会一边洗漱，一边听名医讲《黄帝内经》，开始关注养生。想想自己是幸运的，在三十岁时出现身体低谷，从而知道爱惜身体，不再任性。同时因为闫闫的出现，我能慢慢休养、调整，最终逐渐恢复健康。

一年过去了，我的身体已有很大好转。失眠、心慌、发热这些症状很少再出现，我可以有精气神去写下一本书稿了。去年身体虚弱，只要伏案工作就会身体不适，写作对我来说，变成了一件困难的事情，在这样虚弱无力的状态下，我依然坚持写完了《向美而生》的书稿。这本书本来预计今年十一月上市的，但因为一些小意外，进度慢了下来，推迟了面世的时间。

一名写作者写一本书，是一次漫长的十月怀胎，需要付出所有心力。因为闫闫，我又具备了“怀胎十月”的能力，继续为下一本书集聚能量。

爱让人身心健康。

爱，最重要的事情是陪伴你

在毛泽东文学院学习的日子很快了尾声，这二十天有幸聆听到十六位文坛前辈的讲课，收获颇丰，与名家的文学交流是一场知识深度锐化，吸收的力量是倍速叠加的。

不急着去赶路，脚踏实地去写好每篇文章，写好每一本书即是大好。当我的心踏实了，世间的路便好走了。

10月29日，湖南与新疆作家班在毛泽东文学院举办结业晚会，我和闫闫在舞台上合诵了一首诗歌——《四月的纪念》。声音与眼神深情交融，主持人说，看见我们，就看见了爱情最美的样子，执子之手，与子偕老，不就是眼下我们的这般模样。

心里时常对闫闫充满爱与感激，因为如他这般愿意形影不离、陪在妻子身边的丈夫，在这个世间屈指可数。陪伴是最长情的告白，他确实做到了。我们没有分开过一天，享受彼此陪伴的日月。我去医院看病，去理发店洗发，去盲人按摩店按摩颈椎，去商场购置新衣……只要我回头，永远都能找到他的身影。

“你花在我身上的时间太多了。”有一刻我情不自禁对他说出了这句话。心里交缠着既感激又愧疚的情绪，感激的是他的深爱，愧疚的是他爱我胜过爱自己，将珍贵的时间都给了我。

“我愿意陪伴你！”他总是紧紧握住我的手，阔朗的笑脸为我洒下一片阳光，温暖着我的每一寸肌肤和心灵。

我是毛泽东文学院第一个带家属来上课的学员。同学们每每见到我们手牵手走在一起，都会表达出心中的羡慕。他帮我背布包，送我去上课。其实酒店到文学院走路只需要十五分钟。他说包里装的东西太多，太重，执意要送我过去，就像昔日坐在父亲推着的自行车后座上一样，心里是结结实实的妥帖安稳。

我们牵着手走在路上，路边的火棘长势正好，满枝丫火红的果子好似燃烧的火焰，行人走过都会驻足望一眼，满脸欢喜。有走在后面的同学，偷偷用手机拍下我们走路时的背影，拍得有些模糊,但相爱的样子如此清晰。

我上课时，他也并不仅是等待的。他会在酒店房间忙自己的工作，看书、写文、修图……一忙就停不下来，但他不会忘了最重要的一件事就是：等我下课。

下课后的重点是吃饭，在闫闫的督促下，我现在吃得很健康：不吃辣，不吃甜食，少吃主食，少吃肉，多吃素，多吃水果，多喝水。因为他在身边，我克制住了对食物的欲望。

爱让人学会克制，变得更美好。

爱，可以让人不顾一切，与懂得爱的人在一起，会倍增爱的珍贵和强大，你也将无坚不摧，披荆斩棘，一往无前。

愿你正在爱着，且永远爱下去。

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《守住：活出最好的自己》

在这个人人都争先恐后的时代

只有守住自我，才能抵达理想的生活

内容简介 

这是一本能够帮你安住当下、守住自我的个人成长之书，它为我们提供了一种不一样的生活方式和智慧。如果此刻的你时常被焦虑、烦躁、自卑、悲伤等消极情绪困扰，那么当你阅读《守住》这本书时，你会找到穿过黑暗的那缕微光，它会指引你如何为热爱而活。当你守住了热爱，你的人生已经赢了90%；当你守住底气，才能真正获得精神独立；当你守住喜悦，才会遇见对的人和爱。

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李菁，笔名吧啦。

艺术硕士。曾为大学教师，教授艺术设计与广告摄影相关课程。

畅销书作家。湖南省作家协会会员，已出版散文随笔集《见素》，短篇故事集《当茉遇见莉》，励志随笔集《你的人生终将闪耀》，摄影文字集《向美而生》，新书《守住：活出最好的自己》正在热销中。

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简书：@遇见李菁 个人微信号：lijingsheying2020