美文网首页
我的情绪失控了

我的情绪失控了

作者: 细梅 | 来源:发表于2023-02-06 23:59 被阅读0次

最近不知道怎么回事,情绪不够稳定,就像过山车一样,我也不知道自己怎么啦。

早上起来,按照儿子要求,用西红柿鸡蛋煮面条,他说很好吃,吃得比我多。满满的成就感,一路送儿子上学我们有说有笑。

下午放学接儿子时,在听一位很有能量的老师讲课,心情格外美丽,脸上洋溢着灿烂的笑容。

儿子不停问我为什么那么开心,原来口罩也无法遮住我的笑脸。

是不是很美好的画面?今天感觉太劳累,情绪不大稳定,看到妹妹跟哥哥发生冲突后,我问哥哥为什么要把面包扔掉?

哥哥说因为妹妹惹他了,所以他生气的扔掉了面包,所以是妹妹的错。

我说妹妹搞他是谁的事,扔面包是谁的事?他能够分清楚人生三件事,就是觉得自己很委屈,哭着说不敢说妹妹,怕被我骂,只能扔面包。

我听完就直接失控啦,我说可以跟大人寻求帮助呀,为什么要扔东西?自己不可以处理就跟大人寻求帮助呀。结果儿子说就是怕被骂,我无法接纳,直接骂儿子太冲动,其实我何尝不是呢?

我问他如果在学校被人欺负了,怎么处理?他说跟老师说,我说妹妹搞你,怎么不懂跟我们大人求助呢。

万一被欺负怎么办?又担心在家妹妹老被受宠,大家都让着妹妹,容易误导她认为外面的人也可以让她包容她,反而会完成伤害,所以我急了,说话声音提高了,情绪有点失控,儿子也跟着大声捍卫他自己。

当我觉察后,有意识的停下来,跟儿子讲解问题的底层逻辑,希望儿子理解我的意思,最后儿子听明白了,由哭转为笑。

我们的沟通方式很特别,不断呈现多元化,看到儿子有主见会反驳我其实挺开心的。

虽然情绪失控是时不开心,但是现在看到他成长了,我真的开心,不担心她在外面不懂得保护自己,我这老母亲的心。

相关文章

  • 我的情绪失控了

    昨天天还没黑,我妈突然跟我说:“人家都说一楼最凉快,我们屋里一楼怎么不凉快呢?我刚才开房门,屋里象蒸笼!” ...

  • 我的情绪失控了

    今天吃过晚饭,我回到女儿房间,突然发现她撂下作业正在刷小视频玩。我都不清楚我的手机什么时候到了她的手里,刷小视频的...

  • 我的情绪失控了

    最近不知道怎么回事,情绪不够稳定,就像过山车一样,我也不知道自己怎么啦。 早上起来,按照儿子要求,用西红柿鸡蛋煮面...

  • 情绪失控了……

    这件事情的发生,并不是我没有错! 我有一个坏习惯,每次用Word打稿子,从不知道中途按保存键,直到全稿完成。结果,...

  • 情绪失控了

    昨晚,哄两个孩子睡觉的时候,我自己情绪失控了,我在两个孩子面前哭了。 两个小孩都还太小了。一个六岁,一...

  • 对不起,我情绪失控了

    文/三月 最近几天莫名的焦虑,昨晚还对老柏乱发脾气了…… 对不起…… 因为快开学了,想到下学期有很多任务要完成,自...

  • 昨晚,我情绪失控了

    昨晚,我动手打了儿子。 原因是,看到英语老师发的打卡提醒,我催促他打卡提交作业,连说三四遍,正在打手游...

  • 《情商》读书笔记二

    第二章、情绪失控 情绪失控的特征,实在失控过去以后,失控者根本不知道自己到底怎么了。 [机理分析] 在情绪失控...

  • 孩子太兴奋,太开心,也容易失控。我们做家长的可以怎么办?

    关于情绪失控,不仅是我们平时认为的负面的情绪,会引起失控。正面的情绪也会失控,比如孩子玩的太兴奋了,也是情绪失控的...

  • 在职场,我情绪失控了

    我是于文,我前面写了《教师的一天》,那仅仅是我无数个工作日里的一天,有些时候有突然事件,那一天可比之前的一天排得还...

网友评论

      本文标题:我的情绪失控了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zpsxkdtx.html