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对不起,我情绪失控了

对不起,我情绪失控了

作者: san三月yue | 来源:发表于2022-02-22 13:50 被阅读0次

文/三月

最近几天莫名的焦虑,昨晚还对老柏乱发脾气了……

对不起……

因为快开学了,想到下学期有很多任务要完成,自己越想越焦虑,越想越烦。

但是经老柏梳理后,好像也没有那么烦了,就像他说的:“每个阶段都有每个阶段要做的事情,并不冲突。

目前最重要的任务就是——教资!

老柏同学说,我之所以这么烦,就是我闲得慌ಠ╭╮ಠ

好像确实是这样,如果我把全部精力都投在好好学习,好好复习上边,就不会有时间去焦虑,就不会有这样的焦虑了。

自己有时候还是会情绪化,控制不了自己的情绪,也隐藏不了自己的情绪。

真正的成年人应该是会隐藏情绪的吧!


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