三人组练习在期待里如期进行。蓝姐自然而然抛开自己议题，我自然而然开始扮演咨询师角色，懿弟负责录像。
很紧张哎！但还得故作镇定。蓝姐展开议题:如果没有100%的结果，宁可不要。（哦，当时，可以请她具体说说，比如……或是“可以说具体事件吗？这样更有利用我们共同解决这个议题”）蓝姐还说道:“不好的结果，不是我惹的”
具体见逐字记录。
三人组练习在期待里如期进行。蓝姐自然而然抛开自己议题，我自然而然开始扮演咨询师角色，懿弟负责录像。
很紧张哎！但还得故作镇定。蓝姐展开议题:如果没有100%的结果，宁可不要。（哦，当时，可以请她具体说说，比如……或是“可以说具体事件吗？这样更有利用我们共同解决这个议题”）蓝姐还说道:“不好的结果，不是我惹的”
具体见逐字记录。
三人组练习在期待里如期进行。蓝姐自然而然抛开自己议题，我自然而然开始扮演咨询师角色，懿弟负责录像。 ...
开始慢慢意识到自己习惯否定对方的沟通方式，尤其和老公相处，很习惯用否定或是纠正来回应他。情绪，看到这个模式，内在是...
今天约了付老师一家，草莽哥一家，南瓜妈妈母子，大家商量中午饭一起去吃南湖的一家柴火房的烧鹅，饭后带孩子们到...
没有人能够代替你的生死，每个人都是独立的个体，感受和需求都不同，追求的也不同。存在即合理，一个人会有某些感受，观点...
每日发布： 发现自己的闪光点“30日不重复挑战”Day28 我的第28个闪光点是：勇敢突破 最能证明的经历是： 2...
P47–67 共情四步走： 1. 共情孩子，练习说出孩子的感受。 2. 共情自己，练习说出自己当下的感受。 3. ...
共情练习实例: 我不是个好母亲，我没有教育好我的儿子。 冰山上的共情练习： ️感受层次的共情：为此，你觉得很着急和...
每天健身 每天读书 每天更新自己头脑 每天记录有意思的事 今天老公下班进门看到我在厨房包饺子，就说拿到客厅咱俩一起...
本周打卡作业 1. 练习共情你的最大收获是什么？ 通过共情练习，我的人际关系有了很大改善，有时能够说出孩子的心声，...
01 第一天： 认识共情——共情其实有两面性 共情是理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力。（共情就是那种能看透...
本文标题：共情练习小记01
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zpvecftx.html
网友评论