工作，学习与生活的平衡
在践行时间管理的过程中，我们每个人都会制定自己的目标，长期的或是短期的，并会制定相应的任务和计划，量化到每一天应该要哪些事，恨不得把一天二十四小时都排满，但是人的精力到底是有限的，大脑总是超负荷运转，会让我们的压力倍增。虽说压力就是动力，但若是长期保持一种高压状态，那么精神迟早是会被压垮的。
我们应该适当给自己放放假，让自己休息下，使精力得到恢复和补充，这样不仅不会“浪费”时间，还会使我们的效率更高。在制定计划，任务的时候，适当留出一点时间，可以是运动，可以是看电视或是电影，也可以是一场短期旅行，让自己从工作或是学习的状态中脱离出来，换个轻松环境，做一些不那么费脑的事，让自己的精神得到放松。
工作，学习与生活的平衡 在践行时间管理的过程中，我们每个人都会制定自己的目标，长期的或是短期的，并会制定相...
平衡生活与工作，学习与工作，感情与生活，理性和感性都太难了，任何事情都在追求某种平衡，似乎人的一生就是在平衡线这个...
时间不够用啊！！！你有这样的困扰吗？ 近期感触最深的是时间不够用！工作、学习、生活 、健康没能平衡好！ 当我静下心...
“工作中毒症”也叫工作成瘾综合症，是指在工作中付出了高强度的工作，认为工作的驱动是来自自己内部的压力，其实他们...
Y先生为某上市公司高管，1979年人，加入该公司3年，3年前一直在江浙地区公司工作。太太陪读高三的老二儿子...
1.如何做到工作和生活保持平衡，工作的时候工作，生活的时候生活，也就是充分活在当下。 2.人生就像一枚钻石，钻石的...
大部分人都希望工作和生活更加平衡。他们想在工作上做到高效，这样就能按时回家，享受生活。但实际上，工作与生活的平衡已...
2020-03-28 平衡工作与生活。 活了三十几年 仿佛才懂事，才知道知道想...
生活框架与社会框架的冲突，翻译过来，生活与工作的平衡。平衡是一种妥协，如果只有工作，没有生活，也就不用去谈平衡；只...
胃炎发作，总是会半夜难受得醒来 快一个月了，半夜醒来刷朋友圈，胃难受睡不着啊 前阵子，吃了挺多冰淇淋，很多年没有这...
本文标题：工作，学习与生活的平衡
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zpytoftx.html
网友评论