由于疫情影响，培训界都在搞直播和视频，这让我想起一个故事，一只小鸡在鸡窝里长大，结果被训练为鹰，所有鸡都想变成鹰，狐狸知道了以后就开了一个培训班，把小鸡们都带到悬崖上，告诉他们，只要展翅高飞，都可以腾空飞起，结果非常可悲，这些小鸡跳下悬崖都死光光了，狐狸呢，就在悬崖底下等着吃鸡肉。所以说，如果人云亦云，以为别人能做自己也能做，往往会失败，结果和鸡一样死的很惨。
有一句话说：选择比努力更重要，你曾经选择了容易，但是你的生活反而因此变得很困难。
有一次我到社区理疗中心做理疗，那一年我得了肩周炎，遇到一个很有意思的小男孩，年纪轻轻的也在那里做按摩，我随口问：这么年轻怎么也要做按摩呢。理疗师说：这个小男孩天天打电脑游戏，把腰肌打到劳损。我就问这个男孩：你年纪轻轻，怎么天天打游戏呢。结果小男孩说他是打架子鼓的。接下来我问：你原来是个艺术家啊，这么多乐器，你怎么选择架子鼓呢？他说：架子鼓对我来说最容易，其他都比较难。我问：你当时选择音乐，是不是也是音乐学院比较好考把。他说：对啊，当年高考，艺术学院分数最低，我就选择了艺考，这么多艺术里面，我又发现架子鼓最好学，所以就学了架子鼓。我感慨这么年轻，在充满朝气的时代就要靠这么无聊的事情来打发时间。当然我只是看到他人生的一个小片段而已。
当然，又很多人面对困难都会找一些容易的事情，这样无可厚非，但选择容易真的能让人的一生变好么?
我再分享一个故事，我的课堂上曾经有一个出家人，我选择了他做了一个个案，他有一个很大的问题，他认为庙里的和尚都在针对他，他很难过，所以他换了好几个庙。结果他发现所有庙里的和尚好像都针对他，觉得他不用功。我问他为什么要当和尚，他说在家里，家里人也都针对他就连朋友都针对他。这就是一个很好玩的情况了，这就是他人生中的模式，当你的模式不改，你从一座庙逃到另外一座庙是没有用的，你还是会复制以前的模式。我要打断大家的幻想，很多人认为现实生活中不容易那我出家就好了，但我要告诉你，出家也不能一了百了，出家也还是要面对人，如果你在家没法好好生活，那出家也一样没法改变。
为什么别人做的很好的工作，但是换做自己做就不行了呢？我们都知道，李佳奇卖口红一个晚上就能带货几个亿，一个月的收入就几千万，看到别人赚钱，我们会觉得他长得也不乍地，就会说“买它买它买它”，那为什么别人能做的事情，我却不行呢？别人一个直播间有几千万粉丝，而我上去只有几个粉丝呢？为什么我以为很轻松的工作，做久了却会厌烦呢？究竟什么样的工作才是真正适合自己的呢？
在回答这样的问题之前，我想跟大家回顾一下马克思，我们在政治课上都学会马克思描述共产主义愿景时，共产主义是按需分配，说过劳动是一种光荣，劳动是一种光荣啊，劳动是一种快乐。我当时就觉得这简直是扯淡。怎么可能呢？人怎么可能会热爱劳动，怎么会觉得劳动是一种光荣呢？如果不是为了吃饭。谁愿意劳动啊？我早就不干了。后来我学了这个进化心理学，我终于明白了一个道理，原来人类为了生存和发展，我们的祖先早把一些激励的程序，内置到了我们的基因里面了。比如说，为了补充更多的能量，因为远古人类没法定时定点吃饭，所以为了能够让我们更能够抵抗饥饿，获得更多生存的机会，我们需要摄入更多的脂肪，因为脂肪的能量更多，能够提供人体更多的营养。所以啊，我们在吃富含脂肪的食物的时候会觉得很好吃，很香。你看那个东坡肉啊，雪花牛肉，为什么好吃，就是因为富含脂肪。这就是为了保护我们获得更多能量内置的一个结果。
另外一个例子是人类为了繁殖后代啊，如果你不繁衍后代的话，你这个物种就会灭绝。所以啊，我们从祖先内置了一个程序，让你在跟异性交配的时候，也就说在性生活的时候，你会感觉到很快乐，很爽，这都是为了激励人繁衍，甚至不是人了，动物都是一样，当你在交配繁衍后代的时候，你能获得一种满足感，一种快乐，一种兴奋感，于是你就更愿意去干繁殖后代的事情，这也是我们祖先内置的。
那还有一个例子，就为了人们为了远离细菌，不被病毒感染，所以你闻到那些腐烂东西的时候，你会觉得很臭，于是你会远离他，这些都已经在我们基因里面内置的了。
那同样啊，为了激励人们去劳动，获取更多的食物，我们的祖先早就都安排好了，根据研究发现，当我们完成了一项充满挑战的工作的时候。我们的身体会分泌多巴胺催产素，这些能够让你兴奋和快乐的一种荷尔蒙，这种荷尔蒙能够激励你去劳动，并去获取更多的食物。所以根据这个原理，马克思理想是完全符合生物原理的。人们很多时候并不需要获得什么，劳动本身就是一种快乐。因为劳动能够激发我们体内分泌的荷尔蒙，劳动跟性生活跟吃啊是一模一样的，那个内置的程序，只要你做了这个对人类发展生存有利的东西，你都能获得一种快乐和兴奋的感觉。这就是为什么现代人很喜欢玩游戏的原因，我知道有极少数的人是以游戏为职业，能够在玩游戏的过程中能获得利益和收入的，但是除此之外，绝大多数人玩游戏，不光不能获得收入，还要支付不低的费用。可是，为什么有人愿意支付费用，而没有收入的情况下疯狂地迷上了游戏呢，就是因为在游戏的过程中，你充满了挑战，当你每次在挑战的过程中完成任务的时候，你的身体就会分泌荷尔蒙，就像你吃和性生活一样，你会从中能获得快感。这就是一个很简单的例子了。
那当然，除了这个例子之外，我们再看一个例子，为什么现代人有很多人喜欢极限运动呢？极限运动有时候甚至会付出一个人生命，很多朋友都看过去年奥斯卡的一个获奖的电影，叫做《徒手攀崖》，我在看这个电影的时候，我的脚都会发软，可是那个男主角冒着生命的危险，在没有安全保护的措施情况下征服一座一座的高山。为什么呢？又没有人给他奖励。可是他为什么要乐此不疲地去做这个事情呢？就是因为每当他征服一座高山的时候，身体就会极度的兴奋，这种兴奋也许比这个性生活所获得的那种快感会更高。这就是为什么有人愿意挑战极限运动的一个原因了，每当人类挑战成功之后，身体就会分泌大量的催产素，这种荷尔蒙让你获得极大的一个快感。
可是很多人也许会问，为什么我的工作一点快感都没有呢？原因也只有两个。请大家认真的听好这两个，并且对照一下你自己是不是这两个中的其中一个。
1、第一个是你的工作，很可能缺乏挑战性，你的工作是一成不变的，对你来说一点挑战都没有。做这样工作的时候呢，你是没有多巴胺的分泌的。所以你才会觉得厌烦，很无趣，根本就不会像玩游戏那样有刺激感，会让你兴奋。
2、那第二个很可能是你的工作是你不擅长的，要完成这样的工作会消耗你太多的能量，让你倍感压力，一个没有能量的人怎么能够快乐呢？我们以吃为例。上面说过了，为了让人摄入更多的营养，我们的祖先内置了一种激励的程序让你吃的时候会感到兴奋和快乐，所以，好吃是人的本性。可是你也生过病对吧，一个生病的人吃什么都不香，为什么呢？因为你根本上没有能量来消化食物了。所以当你没有能量的时候，本来快乐的事情，你也不会快乐。性也一样，性生活我们都知道，是非常快乐非常兴奋的一件事情，可是为什么有很多现代人已经开始不太有性生活了，比如说最近一个很热门的话题，就是那个吴彦祖，一个帅哥啊，他说我有一个器官非常的干净，为什么干净？因为已经很少用了。于是很多网友发出感慨，男神都没有性生活了，那我们还能说什么呢？这个案例之所以会引发共鸣，就是因为现代太多的城市人的性生活的节奏已经开始慢慢地减低了，为什么呢，因为现代人的生活压力和快节奏已经把人的能量消耗的所剩无几了，所以性生活也会变得索然无味，为什么呢？因为你没有能量，当你没有能量的时候，那些本来可以让你快乐，让你兴奋的东西，你从中感觉不到快乐了，这就是没有能量的原因。
综合一下为什么你的工作没有快感两个原因，第一个是很可能你的工作没有挑战。第二个原因是很可能你的工作或者别的东西消耗了你生命中太多太多的能量。当你没有能量的时候，你就根本没有办法去感受到工作的快乐。
好了，那怎么办呢？选择比努力更重要，那该如何选择呢？选择工作的时候一般人都会有一个误区，很多人认为只要我有能力做某件事，我就做某件事情。其实这是一个非常错误的理解。如果你是根据能力来选择的话，那这个能力是可以训练可以培养的，那如果你按照你的能力来去选择工作。那万一啊，这个能力你不能够再突破的话呢，你一样会感觉到被消耗，很没有力量。另外一种选择，是我根据我的天赋，我根据我的兴趣去选择，可是有很多事情，一开始有兴趣，再慢慢做着做着，你就开始没有兴趣了。那应该怎么选择呢？心理学的研究发现啊，有一本书叫做找对了工作，人人都能成功。这么说的作者是美国人，一个专门做HR，就是人力资源顾问的一个顾问师，他针对了他所做过几十年的这种人力资源的工作，通过观察他的客户发现，这个社会上绝大多数人都找错了工作。找错了工作的原因是什么呢？就是像团长前面所讲的两点，要不这个工作对你来说毫无挑战，你感觉不到快乐，要不这个工作你不能胜任，它消耗了大量的能量，所以你从中很难找到快乐。
那究竟什么样的工作才是适合自己的呢？心理学研究就是要根据你的天赋了，如果你能够找到跟你的天赋相符的工作，就是适合自己的工作。什么叫天赋呢？上天所赋予你的一个东西，做一件事情你不需要费力，不需要学习和努力都会做的比一般人好。
我很小的时候别人都叫我团长，我从小就是我们村的小头目，我读书之后从小学开始就是班干部，工作之后很容易就成为了企业的领导。所以成为一名领导，对我来说是毫不费力的，我不需要从中努力，我不需要加班加点，我也不需要去拼命的去拉选票，反而我很神奇的，我到每一个地方我很容易就会成为领导者，这就是我的天赋。天赋有三个点：
1、第一个点叫做不费力。
2、第二个点是当你做跟你天赋有关的事情的时候呢，你很容易专注，什么叫专注呢，以我一位作家的朋友为例，他经常跟我分享，他有时候在机场候机的时候，一旦打开电脑写作，机场里面的广播是听不到的，因此他常常会因为写作而误了飞机，这就是专注了。就是一个人做一件事情非常的忘我，忘记了时间，时间在那一刻是不存在的。当一个人做这样的事情的时候，我就可以说他正在做跟他天赋有关的事情，正如我刚才说的，这位朋友写作就是他的天赋。
3、那第三点就是自我赋能。当你做某件事情的时候呢，你很容易感到疲劳，这样说呢，这个绝对不是你的天赋，因为它会消耗你的体力。但如果你做某件事情，你身体很可能会疲劳，但是你的内心是充满了满足感的。那这样的工作的话呢，叫做自我赋能。以团长为例，当团长在台上讲课的时候，站四天都可以滔滔不绝，那时候我的身体是疲劳的，但是我的精神是愉悦的，为什么呢，因为我在讲课的过程中充满了成就感，充满了快乐，那这就是我的天赋。
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