趁休息时随便刷个屏，居然看到“自然疗法大师”林海峰在去年的双十一去世了。他去世的原因可能是食物中毒，和他一贯坚持自然疗法，自然排毒的做法也有点关系，因为自信，所以没有去医院，然后猝死。才51岁，非常遗憾。
文章顺便联想了一下，什么样的养身方法才是正确的。然后，举了一下下面的例子：
都说舞蹈能长寿，跳舞的陶金36岁走了；
都说早锻炼能长寿，天天在中央电视台教大家早操的马华36岁走了；
都说学佛能长寿，向佛的陈晓旭42岁走了；
都说唱歌能长寿，歌手姚贝娜、叶丹、臧天朔、布仁巴雅尔分别于30多、40多、50多岁走了；
都说笑能长寿，一辈子幽默、说笑话的侯耀文、笑林都50多岁走了，李咏才50岁也走了；
都说勤动脑，多动手指能预防老年痴呆，著名指挥家小泽征尔动脑动眼动表情，动手动脚动全身也痴呆了……
是不是很无所适从？我们应该听谁的，才能健康的活着？
没有一个确切的权威的答案！我们不能仅仅是活着，而是要快乐的活着才对。健康只是一个指标，如果为了健康，就啥也不敢吃；不断地检测；违反自己的心意，勉强自己做不喜欢的事情等等。
那活着有什么意思？活着无论长短，都应该遵循自己的本心，开开心心的，才是真正的生活。
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