持续早睡早起，已经有两三年的时间了。
我发现，睡好是我觉得幸福的很大原因。
睡得好，第二天遇到困难和挑战，也都是快乐有趣的事。
睡不好，即使没有什么特别的事情，也会心生抱怨，满满负能量。
我在想，是不是很多人，不快乐极其焦虑，都是因为睡不好觉呢。
这肯定是很大原因。更可怕的是，好多人不知道是因为睡眠。
持续早睡早起，已经有两三年的时间了。
我发现，睡好是我觉得幸福的很大原因。
睡得好，第二天遇到困难和挑战，也都是快乐有趣的事。
睡不好，即使没有什么特别的事情，也会心生抱怨，满满负能量。
我在想，是不是很多人，不快乐极其焦虑，都是因为睡不好觉呢。
这肯定是很大原因。更可怕的是，好多人不知道是因为睡眠。
很认同一种说法：看一个人是不是爱自己，就看他如何对待两件事：一是吃好一顿饭，二是睡好一个觉。 因为无论发生什么，都...
今天真是幸福感爆棚的一天。 参加一场活动，认识了一群优秀的小伙伴，也许没有建立深入链接，但对于我来说已然足够，这是...
随便是不幸福感的源泉 用力、仪式会造就开心
核心书摘 《优秀到不能被忽视》推翻了“激情能让人获得职场幸福感”的观点，提出了自主力是职场幸福感的源泉这一主张。作...
核心书摘 《优秀到不能被忽视》推翻了“激情能让人获得职场幸福感”的观点，提出了自主力是职场幸福感的源泉这一主张。作...
自从换个新工作，每天都有点小忙，也很少有时间看书充实自己。突然感觉自己没有什么可以输出的，写出来的文章自己也没有想...
最近一直都在做巧克力，还要上班，还要处理其他杂乱的事情。一个人，身兼数职的感受真的超不爽，超累，大脑没有一分钟是放...
1.关系是幸福的源泉之一 当一个人投入地工作，投入地去爱时，幸福就会降临，然而幸福感的主要源泉是关系，特别是人际关...
如果想获取幸福感，甚至成就感，那么就好好体会实现目标的过程，这其实是幸福的源泉。 幸福感是在做事的过程中孕育出来的...
食者，性也。——《孟子.告子上》 食物是人类追求的本性，是幸福感的源泉。 追求美食，并非吃货的专利，而是每个人...
本文标题：睡眠是我幸福感的源泉
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zqlmedtx.html
网友评论