最初接触到“极简生活”这个概念，是在看人民日报微信的一篇文章（《极简主义生活方式》）时。这篇文章从欲望极简、精神极简、物质极简、信息极简、表达极简、工作极简和生活极简七个方面简单描述了极简生活方式的样子。
读了之后，我便跃跃欲试，但我只停留在初级阶段，即开始清理物品，关闭了朋友圈。
人民日报微信关于极简生活的文章
直到2016年12月，看了《三联生活周刊》封面主题为“简主义”的那期杂志后，我对“极简生活”的认识更深入了，尤其是《简单而富足，是时候该清理我们的人生了》这篇，我读了三遍，对以下三点深有感触：
（1）如果不对内心进行探寻，东西是扔不掉的，因为扔东西的关键不是扔，而是留，留下对你真正重要的东西。
（2）每一种对物的态度，都连着人的内心深处，即和内心和物品的关系。
（3）简单生活是选出对自己最重要的东西，做喜欢的事，让喜欢的事有价值，最终过上真正想要的、自由的生活。
《三联生活周刊》2016年第52期封面
自此，我开始反思，什么对我是最重要的。
我采取的方法是列表，不断删除。首先我把所有我想做的事都列出来，大概列了有十多个。随后，我从中逐个删除，只留下三个。删除的过程就是对内心的拷问，问自己这一样到底是不是必需的，如果在两样当中产生纠结，就要去权衡利弊，看到底哪一个对自己更重要，哪一个没有了也没有那么可怕。
经历了这些删除之后，我留下来的三件事为：孝敬老妈，健康生活，读书学习。
老妈在我心中排第一位，因为10年前父亲的病逝让我留下了莫大的遗憾，当时不懂事的我没有好好待父亲，故父亲离开后我下决心好好待妈妈，坚决不能再留下遗憾。
健康是实现一切的前提，学医的我也比较重视健康。我需要积累更多的健康知识，从各个方面竭力追求健康的生活方式，也给老妈传授健康知识，帮助老妈健康生活。
读书学习，是我积累知识、增长智慧和技能的方式。在这个瞬息万变的年代，保持学习，不断进行自我迭代显得尤为重要，否则很容易被时代的车轮碾压过去，并被远远甩在后边。
明白了对自己最重要的三件事，时间、精力、财力的分配就更加有针对性了。
本来就不是特别喜欢逛街的我，现在逛得更少了，甚至连淘宝也很少逛了。我只买必需品，且买质量有保证的。护肤品仍然是只用最基础的洗面、水、乳和防晒，不化妆，主要靠饮食、运动和睡眠来维持皮肤的状态。衣服从来只选百搭款，每个季节有两三件可换洗的就行。鞋也是百搭款，基本上一个季节一双，外加一双正装鞋。
手机主要用来浏览新闻，以及展览、音乐会、读书活动信息等，平时除了纪录片我就想不起来看其他的视频。碎片化的阅读确实只适合收集或了解一些简单的信息，想要深入阅读和思考，还是要读某个领域权威的书籍，并做读书笔记。故我购书主要买自己想涉足领域的权威经典的书籍。
我曾经被同学说活得很洒脱，如今可能更洒脱了。因为有更多的人事物都不在我的关注范围内了，他们说什么做什么，甚至有关于我的言论等，我都不在乎，我只关注自己看重的人事物， 并好好经营和维系。从小学到现在的所有好朋友，我都在联系，精心地经营着我们的友谊，力求不变质，十几年二十几年的朋友，还是当年读书时的感情，弥足珍贵。从小到大的恩师，只要我有联系方式，逢年过节我也会发信息问候。
进入社会两年，我越发感受到其实复杂的不是事情，而是人心，有的人就是会想得很复杂，甚至打很多小算盘。我个人原则是首先选择信任并真诚对待一个人，如果他/她以复杂算计对我，那么我也肯定能感受得到，我就会选择远离他/她。我努力保持简单，但也保护好自己。
在努力做好以上的同时，我保持每天和老妈通话，互报平安。这段时间也是我教育老妈的时机，开导她让她对自己好一点，多享受一下生活，灌输她健康生活的知识，问她有什么生活必需品需要购买，让她多读书安静自己的心。被我长期教育下来，老妈确实生活更健康了，也喜欢读书，不再为琐事烦恼了。
我仍然在极简生活的道路上努力前行，大道至简，希望我能做得更好，最终过上真正想要的、自由的生活。
网友评论