2018.7.15Sun 晴雨交加 米米的晨间日记day204
人生目标关键词：家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单
当日目标：家庭/提升/健康/美丽
进行中的学习：《正面管教》6\12 pd课后践行35\100 阿德勒个体心理学19\23 大V店商学院11\12 小步读书会11\24 马甲线计划58\70 阅读计划17\100 思维导图初阶4\7
*纪念日*勇哥的生日^.^
今日安排：晨间日记、思维导图初阶4&作业、锻炼身体、每天一节心理学、精读第六章
昨日未\多完成事项：无
家庭事件—14h
收拾两个孩子的衣服给小姑子^.^
和老公带娃的一天，遇上雨，也开心^.^
提升事件—2h
晨间日记30min，输出学习心得^.^
思维导图第二节作业44min^.^，绘制自我介绍思维导图
思维导图第三节&作业1h^.^，关键词提取&临摹
武心理学10min^.^
健康事件—40min
睡22：10， 早起4：40 午睡40min
#马甲线计划#第58天，slq2休息
美丽事件—20min
边汇总一周实践总结边做面膜^.^
理财事件—穿衣镜95元，小屋四件套390元
提升事件：
和杨老师学习到的黄金圈法则（杨老师用来讲解穿搭，但这是一种很好的思维方式，多用来思考其它事情同样受益。）大部分人看问题只看到what ,也就是什么，表象层面，进一步是how，具体操作和方法，最深层的是why，也就是目的和理念。比如今天带这条丝巾是因为学员存在“丝巾必须是亮色的”的误区，为什么穿红色上衣？因为丝巾有一条红色的线，相呼应，同时与丝巾的颜色起到撞色的效果等等，为什么这条裤子？ 什么是这双鞋？……
2018.7.15Sun 晴雨交加 米米的晨间日记day204
正如前两天在朋友圈看到的：在考虑一件事做不做之前先问问做这件事的目的？如果做的结果是什么，下一步是什么？
这是自己之前没有的思维认知，初学之觉得太好了，这样才是真正的思考，多问几个why，而不是稀里糊涂的做决定，需实践，多练习，突破自己的思维局限。
思维导图第三节的收获：关键词的提取，思维导图的核心，同时也是自己的思维呈现。听课过程中跟着老师不停的迭代自己的思维，发现自己的概括总结能力和老师之间的差别，听过老师的讲解“蜜蜂”这一段文字基本都记住了，难怪老师可以2个小时的学习通过教师从业考试。觉知是改变的第一步，看到自己的不足，在以后的学习中有意识的锻炼自己提取信息，抓住重点的能力。
思维导图第四节的收获：四大思维能力：发散性思维 收敛性思维 纵深思维 全局思维。
发散性思维 ：老师给了一个圆圈，问你想到什么？以及砖的用途？通过这两个问题发现自己的发散性实在是局限了，看到一个圆，开始只想到圆圈，然后水杯，太阳，花，而砖的思考也只想到日常生活中最常见的盖房子用的砖，虽然自己思维比较局限，通过学习发现：发散思维的时候如果不好直接去发散，可以间接分类的去发散，再从各个类别直接去发散。不知道还没有有其它更好的办法来锻炼自己的这种发散思维呢？（请教老师）
收敛性思维：这算是自己四大思维里的优势了，自己平时做事和思考的时候也喜欢去归类，收敛思维的时候要有意识的去发现事物的内在规律，运用规律去分类，归纳，总结，解决问题。如果说以前是无意识的收敛，之后在学习中要有意识的去练习。
纵深思维：尤如挖井，找一个点然后不断的去深挖，这也是自己之前比较欠缺的，这些像“黄金圈”法则，多问自己why,who,what，也是需要刻意的练习，提升的部分。
全局思维：站在一定高度看问题的一种思维方式，需要一定的推理能力和深层思考能力。这让我想到自己出门旅游前一定会做攻略，查看当地的天气，物价，美食，景点等，让每次出行不虚此行，包括要带的衣物，药品，都可以准备得很齐全。自己在生活中可以照顾好两个孩子和家庭，说明自己在生活中可以做一个具有全局思维的人。
前段时间和彩慧老师学习的三遍快速阅读法也是在树立一种全局观，自己的全局观在学习方面的应用有些不足，也是需要刻意觉知，练习，提升。
每日小确幸^.^：
睡前完成一天的“任务”很开心，内心焦虑少一些^.^
买了个穿衣镜，以后开始注意穿搭^.^
老公承担家务活，让我得以有时间听课，学习，感恩^.^
四婶又给烙好吃的饼送过来^.^
梦想清单：看看梦想清单，加油
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