中老年人免疫力差吃了可以增强免疫力的食品

骆小驼发现：骆驼奶可以增强身体的抵抗力，在非洲，人们经常建议身体虚弱的人饮用骆驼奶。联合国粮农组织称，骆驼奶除了富含维生素C以外，骆驼奶还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。

骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶，脂肪含量低于牛奶，维生素C的含量是牛奶的三倍，骆驼奶中铁含量很高，并含有类胰岛素因子，可以促进胰腺分泌胰岛素。