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冲突解决策略——《驯服咆哮的狮子》

冲突解决策略——《驯服咆哮的狮子》

作者: 给你块糖 | 来源:发表于2022-08-26 09:57 被阅读0次

看书名,你是不是以为这是本关于动物驯养或者猛兽管理之类的书,实际上这是本关于人际交往和冲突解决的书籍。

柏拉图说,人的心里住着野兽、狮子和人。

冲突总是在所难免,但它本身存在的意义不是为我们的生活增加难度,解决它然后过得更好才是我们的终极目标。

CREERAS计划的存在就是为了解决冲突,CREERAS计划分为四步:停战(C)、承担责任(R)、聆听(E)表达(E)修复(R)以及维持关系(A)巩固关系(S)。

停战(C)就是冷静下来,避免矛盾进一步激化,承担责任(R)是反思自己在冲突中需要承担的责任,聆听(E)表达(E)修复(R)是冲突双方进行沟通交流,当然沟通技巧的合理运用会让整个过程变得更加顺畅,最后,维持关系(A)巩固关系(S)是在平息冲突之后对于双方关系的修复和维持。

此外,需要注意的是,不要为了解决问题而解决问题,问题的存在是因为彼此之间存在冲突,解决的过程是为了让彼此更加了解,不要妥协,不要让步,否则可能适得其反。

当然,冲突要尽快解决,宜早不宜迟,在合适的时机合适的场所,选择合适的方式,保持冷静,声音的大小不代表什么,反而会泄露自己的情绪和底气,在要求别人理解自己之前,先努力去理解别人,主动承担责任,也许问题就会迎刃而解了。

当然最难得可能是在沟通交流过程中的技巧,书中有许多经典案例,相信读完这本书,你一定知道该怎么做了。

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