今天,下楼走了一段路,自觉步履较前一段,轻松多了。甚以为喜。赋拙诗一首记之。恳祈斧正。
岁暮健身须自强
日课屈腿炼站桩,
出行健步气宇昂。
犹忆外出步蹒跚,
今悟自健第一桩。
站桩有感 近期迷上站桩,每天身体有不同的感受,其实之所以一直站桩,是因为贪恋每天不同的感受,一件事之所以能够坚持,...
今天,下楼走了一段路,自觉步履较前一段,轻松多了。甚以为喜。赋拙诗一首记之。恳祈斧正。 岁暮健身须自强 日课屈腿炼...
站桩站桩站桩
天地四方露沾裳, 薄夜隐隐雾为床。 心境澄明摒尘事, 阒无一人游神梦。 四十一人布乾坤, 气涌丹田功自成。 朝花不...
有段时间没有站桩了,因为不能集中精神。 昨天吃完晚饭后站了半小时,汗流浃背,整件衣服都湿了。 再次站桩,心里很有感...
站桩第625天,早上站桩45分钟。今天到得早,站完45分钟还不到8点,空腹站的,觉得比较轻松,站45分钟并没有感觉...
为什么要选择站桩? 我们要从三个方面来认识站桩,站桩的起源—站桩的作用—站桩的原理 一、站桩的起源—《黄帝内经·素...
站桩枯燥乏味怎么办?如何坚持站桩?如何设定站桩目标? 一、站桩目标之时间量 自己的站桩效果与自己站桩时间量成正比!...
站桩!总体分为三种站桩,一种是外家功桩功,是力与气合站桩,也就是少林功式站桩,力量型站桩,四平马站桩,通...
穆俨,站桩,浑圆桩,大成拳站桩,穆俨简介,站桩培训,站桩功效百炼不如一站,今天你站桩了吗? 这个辛丑牛年仅有354...
本文标题:站桩有感
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zqvvfdtx.html
网友评论