站桩有感

作者: 小白的星期天 | 来源:发表于2022-12-04 16:56 被阅读0次

今天,下楼走了一段路,自觉步履较前一段,轻松多了。甚以为喜。赋拙诗一首记之。恳祈斧正。

岁暮健身须自强

日课屈腿炼站桩,

出行健步气宇昂。

犹忆外出步蹒跚,

今悟自健第一桩。

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