护肤保养若过度，皮炎和敏感就不远了

今儿要说的是一个干性敏感皮，一方面遇冷遇热容易发红，另一方面也开始长湿疹了，什么原因导致的呢？逐一来分析一下

1.

女， 28岁，皮肤类型： 干&敏感

点评1： 有这样一个现象， 干性皮肤更容易发生敏感， 为嘛？  角质层薄。

其实，干性皮肤正常也不会敏感的， 除非你使用了错误的护肤方式和产品。

用这些洁面产品（爱丽小屋酵母洗面奶 、雅诗兰黛红石榴洁面、雪花秀顺行洁面），每次洗脸1分钟左右

点评2：她为什么会变成敏感肌肤？  洗脸就是一个原因。 

本来角质层就薄， 洗面奶里的表面活性剂能把脸上的护肤品洗掉， 但是也能洗掉一点皮肤细胞之间的连接成分。

如果洗脸时间再长一点， 就更容易加速皮肤外层细胞的脱落， 长期下去， 角质层必然变的更薄， 皮肤敏感就不远了。

2.

一到两个礼拜去一次角质， 使用欣兰冻膜或者芙丽美娜去角质啫喱 

点评3：角质层薄的人能去角质吗？ 当然不能，去角质会加速让皮肤变薄， 加速让皮肤变敏感， 这是她皮肤变敏感的第2个原因。

3.

 2013-2014年曾经突然有一段时间摸什么脸颊都会疼，后来用了碧欧泉的绿色活泉水分露 就好了 慢慢脸就不那么红也不疼了 具体原因不知道 

点评4：手指被火烧了一下后， 我们不会再让火烧到手。可是， 为什么使用护肤品后脸颊疼， 却还是在脸上涂呢？

当你使用护肤品感觉到皮肤红、痒、刺、甚至长闭口痘痘时， 第一个要做的就是赶紧停止使用。皮肤已经发信号给你了，要么是皮肤受损了， 要么是护肤品成分刺激性大了。

虽然她使用了碧欧泉的水分露后， 皮肤慢慢恢复了， 但是如果选择裸脸， 会好的更快，因为裸脸时没有化学成分的刺激， 皮肤在没有干扰的情况下能更好的完成新陈代谢，进行自我修复。

4.

另外我的额头、鼻梁、鼻梁附近两颊一直有凹凸不平，肯定不是痘痘，又不太像闭口 ，凹凸不平的小疙瘩特别小 ，不近看，看不清，也不痒不痛 ，但是到上妆就特别明显

点评5： 皮肤为什么会长这些小疙瘩？ 为什么出现在脸部而不是你身体的其他地方？看下图

首先可以明确的一点是， 因为你长疙瘩的部位一直在使用护肤化妆品。 那么， 为什么是你的脸长这些小疙瘩，而不是别人的脸？

因为你角质层薄。 同样的护肤品涂到你脸上， 化学成分更加容易渗透进入你皮肤深处， 从而干扰到了细胞组织的正常生理活动， 然后， 这些莫名其妙的小疙瘩就产生了。

我并不知道这些小疙瘩产生的具体过程，但我知道， 只要你停用一切护肤品，3-6个月， 这些小疙瘩大部分会消下去。

5.

最近涂东西鼻梁周围都会发痒，脸颊会泛红。这几天脸好像有点过敏，起一些小疙瘩还发痒 

点评6： 如果你穿了一件新买的衣服， 发现身上痒， 你会立刻脱掉它。 但是， 为什么你涂了东西脸痒后， 你却不立刻洗掉它呢？

一样的道理啊。  皮肤痒是给你的信号， 告诉你有东西产生刺激了， 要立刻查找刺激源， 停止刺激。 皮肤也发红了、也起小疙瘩了， 症状愈发的敏感， 这在医学上就叫做接触性皮炎了。

因为你接触使用了产品， 所以导致你皮肤出现了皮炎症状， 所以， 停止使用这些产品， 停止接触，皮炎才能恢复。

so，裸脸是最省钱，也是最有效的方法。

6.

现在使用这些护肤品：雪花秀滋阴水乳 、Huxley仙人掌籽保湿多效精华油、雅顿21天显效复合保湿霜、碧欧泉活泉水分露、品木之源菌菇水、欧莱雅青春密码酵素肌底液

点评7： 上面这些产品有几个点评过，我们来看看安心度， 

碧欧泉活泉水分露， 5.5分（含酒精）

品木之源菌菇水， 7.5分

欧莱雅青春密码酵素肌底液，6.5分（含酒精）

安心度都不高，雪花秀就不说了， 安心度也不高。  对于敏感肌肤来说， 安心度越高， 对皮肤的刺激越小。

一般来说， 不建议敏感肌肤使用护肤品。 但若皮肤很干时，只能用一些更安心的产品来保湿。比如凡士林，因为皮肤不怎么吸收，一般不会刺激到皮肤。涂在皮肤表面时，还能隔绝微生物，同时有很强的锁水保湿能力， 这样的性质对皮肤完成自我修复是有帮助的（脸不干时不需要涂）。

7.

2015春节前右眼下起过湿疹，后来去中医涂了药就好了，16年底到现在，左眼眼皮犯湿疹，很痒，也肿，吃了辛辣海鲜就痒的更明显，到现在都没有好，然后这个月开始脸上开始发痒，起小红疙瘩

点评8： 皮肤为什么会长湿疹这种皮肤病？  没人知道。

但有一点， 正常的皮肤不会长湿疹，受伤或受损的皮肤，可能性会加大。

敏感皮肤有个特点， 角质层受损， 或者角质层很薄， 对环境的微生物、涂在皮肤上的各种化学成分的防御力大大降低，发生皮炎的概率大大增加。

如果皮肤一直处于敏感状态，得不到修复， 那么发生皮肤病的概率也大大增加。所以， 解决的根源是尽快修复你的敏感肌肤。

=====

我给她的建议是： 

1)裸脸6月-1年， 停用一切产品，尽快让敏感皮肤修复；

2)裸脸期间，注意物理方式避光，脸不干时不要涂东西。 若干，用点凡士林或稀释甘油；

3)同时坚持每天运动，增强自身免疫力，加快皮肤的恢复、减少湿疹的发作。 

--- End ---

编于 2018.07.25  03:38