2023-02-17运动饮食打卡
![](https://img.haomeiwen.com/i27655665/e2bc2f09a540fdc2.jpg)
全天总摄入量 1618千卡。
全天总消耗量 1600+1033=2633
总摄入-总消耗=-1015千卡,减肥有效。
今天中餐,晚餐减量,效果不错。
![](https://img.haomeiwen.com/i27655665/2b077c39b13d7956.jpg)
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2023-02-17运动饮食打卡
全天总摄入量 1618千卡。
全天总消耗量 1600+1033=2633
总摄入-总消耗=-1015千卡,减肥有效。
今天中餐,晚餐减量,效果不错。
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