习惯，对一个人的影响真的很大，很多时候甚至在不知不觉间决定了成败。
我们深自己的不习惯困扰，却无改变。谁都想培训良好习惯，可是能成功的寥寥无几。很多人都没能坚持。
或许是我们的培养好习惯旳方法方式不对，做起来才会如此困难。
不访读读这本书，詹姆斯. 克利尔的这本《掌握习惯》。你会从中学到培养习惯的方法。灰信扫码去我的书房阅读吧。
掌握习惯
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习惯，对一个人的影响真的很大，很多时候甚至在不知不觉间决定了成败。
我们深自己的不习惯困扰，却无改变。谁都想培训良好习惯，可是能成功的寥寥无几。很多人都没能坚持。
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本文标题：如何改变一直给我们带来困扰的“坏习惯”？
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