今日在工作中总感觉犯困，即使睡眠时间足够仍然会不经意间打瞌睡，春困秋乏冬无力都这样说了到也感觉正常，唯一不能容忍的是早上起床看着镜子里的黑眼圈让心情瞬间失落！如何消除黑眼圈？下面这些方法合集帮助消除黑眼圈，值得收藏！
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一、民间美容方法
民间的方法很多没有验证，但多数都是有消除黑眼圈经验的人互相交流后传播出来，根据存在即是合理的原则，有黑眼圈的妹纸们请酌情选择！
1、苹果消除黑眼圈（土豆也有类似效果）
苹果作为常见的水果，其中富含大量的水分、天然保湿因子、维生素以及果胶。其中维生素能帮助抑制黑色素沉着于肌肤，但也有容易氧化的问题，所以外用不建议过长时间。
做法：
取汁多的苹果1个切薄片，洁面后平躺于床上后将苹果片敷眼15分钟左右洗净即可。每天坚持的话效果还是明显的！
2、冰牛奶敷眼
牛奶本身具有美白的效果，冰的牛奶能够刺激到眼部的血液微循环，可以一定程度的改善黑眼圈问题。
做法：
取适量全脂牛奶，混合同样量的冰水，稍稍搅拌一下，然后用棉球或者化妆棉敷在眼部，同样15分钟即可。
3、菊花茶敷眼法
白菊花能够清肝明目，对黑眼圈有一定效果。
做法：
晚上睡觉前（热敷最好是睡前）可以用化妆棉蘸上菊花茶然后敷在眼皮上或者眼袋上，热敷大概10~15分钟，然后无名指在眼袋中央位置轻压10次。
4、鸡蛋按摩法
热鸡蛋能微微刺激到皮肤的血液微循环，用它按摩对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。
做法：
煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳，用干凈纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这样做可以增加眼部血液循环。
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二、专家解说黑眼圈消除方法
1、莲藕马蹄敷眼
莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血 黑眼圈食物去瘀作用。
做法：
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加 2 杯水搅拌。将水隔渣，喝汁用渣敷眼 10 分钟。
2、眼膜淡化法
先在眼周涂抹眼部精华，再开始敷眼膜，眼膜作为密集修护的一种，能帮助根除很多眼周肌肤问题，除了黑眼圈外，还能消除掉因卸妆不到位而爆出的眼周脂肪粒。
原则：
生理周期后一周—体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效；
泡澡时—借着热气，加速循环；
睡觉前—让养分在你睡觉的时候发挥作用；
不能敷着眼膜睡觉，否则容易出现倒吸水的情况。
3、眼霜按摩法
眼霜的使用可以补充兖州肌肤需要的水分，改善血液的循环速度，从而淡化黑眼圈，而眼霜搭配正确的按摩手法是改善黑眼圈常用的一种方法。
做法：
使用时先把眼霜擦在眼部四周，然后用双手轻轻的按摩，停留几分钟，再轻轻移至眼角处，回来按压，加快肌肤血液的循环，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同时，有效提亮肤色。
4、睡眠充足
睡眠时间以 4～8 小时最恰当，因为身体循环系统以 4 小时为一节，医生说在晚上 10：00 至凌晨 2：00 处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，能让身体恢复最佳状态，黑眼圈也能很大程度的得到改善！
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三、怎么预防黑眼圈？
1、伏案工作时，每一个小时闭目休息一次，用冰袋敷在眼睛处，放松眼周围的肌肉。
2、每天喝一杯红枣水，有助于加速血气运行，减少瘀血积聚，变可减少因贫血而出现黑眼圈的机会。
3、注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
4、彻底卸妆
果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替。
以上的介绍希望能够帮助到你，这些方法合集值得收藏，也许能帮到你的朋友哦！当然如果你有其他护肤方面的问题可以评论或者微博（紫苑花美妆）私信找我，看到的话我会及时回复的！
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