徒步走|育儿要育身和心

冬去春来，气温渐暖，正是万物复苏的大好时节。孩子们在室内被关了一个冬季，也该出去撒撒欢了。

开学满一周，孩子说：“我终于可以睡个懒觉了！”

可是，我却给她报了徒步走。直到周五下午才告诉她，她说：“妈妈我很累，不想早起！”

对于小孩子来说，没有什么问题是一顿肯德基解决不了的！在一顿肯德基早餐的诱惑下，她还是早早起床，如期参加了活动。

孩子们从早晨8点15开始做准备活动，徒步到终点已经是11点了。中间有短暂的休息和小活动，全程下来6.2公里。

当我在终点接到孩子和她的两个小伙伴的时候，三个孩子没我一个不喊累的！并扬言：“以后再给我们报这样的活动，我们就不来！”

看来目的是达到了——累就对了，就是让你们累一累！大好的春天，怎么只能浪费在被窝里呢？

假期后的综合症在孩子们身上表现也很明显，孩子们一周下来都很疲惫的样子，相信这一趟徒步走能够帮助他们很快进入学习状态。

让运动唤醒孩子们内心沉睡的精灵，朝气蓬勃的他们更和春天才更配！

徒步走|育儿要育身和心

伴随孩子们学习的年级越来越高，学习任务越来越重，空余时间越来越少，学习剥夺了孩子们太多自由玩耍的时间。

孩子们大多时间被用在了学习上。除了校内学习，就是各种兴趣班、补习班。

对于他们来说，不知道什么是“发小”，只有各种“同学”，班级同学、午托同学、兴趣班同学、补习班同学……

在我们这代人来看，他们好悲哀！长大以后，他们该将如何回忆自己的童年呢？

现在孩子们各种学习，大脑不缺乏发展。但是作为物质载体的身体，却没有被重视起来。即家长有意识，但是在学业面前还是重视了学习……

孩子的发展需要脑、身、心同步发展。

脑——大脑，负责学习；

身——身体，物质身体；

心——心灵，对外物的感知；

然而，现在孩子们现在被开发的只有“脑”，整体来说发展不平衡。

就徒步走来说，对孩子而言一次徒步走对改变身体素质意义不大，但是中途有的孩子就坚持不住了，在老师和队友的鼓励下坚持到了终点。

或多或少孩子在其中会体会到“放弃”、“坚持”的意义。

一次徒步走算不了什么，经常参加徒步走在磨练孩子意志力方面肯定有潜移默化的作用。

在华德福的课程中，会有让孩子们用砂纸打磨木剑和织围巾的课程。相对普通的手工课，这样的手工课出成品的周期会更长，不是在一节课就出成果。目的就是在培养孩子们的意志力。

在现在追求“速成”的氛围下，“等待”和享受“磨练”已经是一道难得的清流。

作为家长，我们关注孩子的成长。但是不应该是只是关注成绩。毕竟学习只是孩子成长中的某一阶段，重要但是不唯一！

徒步走只是运动的一种形式，是锻炼身体的一种方法，更是磨练内心的一种途径。

人往往在运动中可以达到某一方面的自省、一种觉知，在自省和觉知中得到自律。

不仅达到了育身的目的，同时呼唤心灵的觉醒，达到育心的目的。

养育我们的孩子，注重脑、身、心的同步发展。

徒步走|育儿要育身和心