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自我觉察

自我觉察

作者: 娟子_35f3 | 来源:发表于2019-05-08 14:42 被阅读0次

    感觉源点,背后的动机逃离痛苦,穷怕了,有钱的感觉很好啊,我可以……过程姿态(迫不及待还是平常心,一直希望做多一点,来快一点,拔苗助长,强行推进),放任配套,损既得(害怕既得利益有能量晃荡),附带伤(害怕承受不要的后果,负面联想,设置了很多先决条件,必须满足什么什么条件,我要多去相亲等等,必须先A才能B),爱别离(你要有付出的过程,舍弃调你爱的,比如减肥要放弃你爱吃的东西,抗拒,拉扯),愿憎会(你必须要承受你不想承受的,比如要减肥就要常常做运动,他想到这样的过程就会受不了),横比不如人(没有调对频率),纵比不如己(挫败感,跟过去比,泄气),抗拒眼前(这是你不想要的局面,你想找别人,抗拒会锁死,这个局面是你不想要的,你想逃离,放任才会消失,为自己辩解和捍卫),追究责任(抱怨还是自怜,一直追究责任,都怪,比如都怪爸爸妈妈……如果当初……,把责任往外推,活在了抱怨怪罪里,或者自怜落泪),熬时差(对时间的执着,盯着愿望,盯着时间,掐着指头数日子,盯着看,它就不来。为什么不在乎的愿望反而实现的很快?在乎的就来的很慢,吸引力法则就是这样),超解解析(太过着急去思考那些问题,问道疑虑重重,忧心忡忡,问到自我推到,什么时候会来,在哪儿,如何可能的管道或者路径,有没有人能帮我)你自己思考怎么办,可能得路径

    1.感觉源点

    我一直希望温强能够回来,那么我背后的动机是什么?

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