知乎上有人说:沟通,70% 是情绪,30% 是内容。
你的情绪希望我能听得见,我的心事渴望你能懂。
然而,人有千万个,心有千万颗,不能奢望别人的想法都与你相同。
听过这么一个故事,一人请他的瞎子朋友来家里吃饭,他们吃到很晚,瞎子准备回去了,主人要给他点一盏灯笼,他顿时生气:“我本来就看不见,你还给我一盏灯笼,这不是在嘲笑我吗?”主人解释:“你虽然看不见,但是别人能注意到,这样你走在黑夜里就不怕被人撞了,我是因为在乎你才给你点灯笼啊!”瞎子格外感动。
很多事情,并不是你“自以为”的样子,要懂得换位思考,以对方的角度看问题,就不会局限于自己的思维,就会有新的理解。
换位思考的实质,就是设身处地为他人着想。在心理学上,换位思考是共情能力强,有同理心的表现,即想人所想,理解至上。
人与人相处,最重要的莫非两个字:舒服。
跟谁在一起舒服,才想多多交往;如果一个人总是以自我为中心,朋友一定越来越少。
换位思考,正是两人相处舒服、久处不厌的感情催化剂。
01
换位思考,是不轻易评价他人
记得微博上有一段话:
我们生活在不同的世界,你生活在一艘豪华的大船上,船上什么都有,有一辈子喝不完的美酒,还有许多跟你一样幸运登船的人。
而我抓着一块浮木努力漂啊漂,海浪一波一波拍过来,怎么躲也躲不掉,随时都有被淹死的危险,还要担惊受怕有没有鲨鱼经过。
你还问我:为什么不抽空看看海上美丽的风景?
凡事总是“想当然”,就会伤感情。
在你眼中轻而易举的小事,可能是我费尽心力都无法企及的奢望;在你眼里的岁月静好,可能是谁在为你负重前行。
有些事,你的不解释 + 我的主观断定 = 深刻的误解
人与人之间难免出现误解,哪有那么多的感同身受,但我们能努力做到换位思考,减少不必要的矛盾。
懂得换位思考的人,不主观臆断,不以情绪下定论,不拿别人的不足开玩笑,不侮辱别人的缺点,不因别人的特别而大惊小怪。
换位思考,感受别人的难处,理解别人的不幸,是关怀;体谅别人的不易,原谅别人的疏忽,是宽容。
以对方的角度看问题,不轻易评价他人,将心比心,是对感情最好的领悟。
02
能换位思考的人,最懂你
关于男女相处,有一个有趣的调查结果:20% 的男性不明白他的女朋友到底为什么生气,而另外 80% 的男性更令人堪忧,他们根本不知道女朋友在生气!
我们都知道,男女的思维不同,“男人来自火星,女人来自金星”。
心理学研究表明,男女在感觉、认知、反应和沟通方式上存在本质的不同。
多数男人都是理性思维,遇事习惯冷静分析原因,思考解决办法:“造成这件事的原因是什么,该如何解决?”
而女人则多为感性动物,往往更在乎内心的情绪和感受:“他为什么一直跟我讲道理,好伤心啊,他还爱我吗?”
不幸的是,越来越多的现代人都很自我,活在自己的主观世界里,忘了换位思考,忘了认真倾听对方真实的心声。
其实,每个人的时间都很宝贵,身边总会有形形色色的人,真正懂你、认可你,把你放在心里的人寥寥无几。
懂,是最美的语言。那个能为你着想的人,Ta 知你逞强背后的脆弱,怜你死撑硬扛的彷徨,懂你难以言喻的忧伤,挺你人生奋斗的方向。
03
换位思考,是长久的珍惜
不管和谁在一起,都要懂得换位思考,不把自己的想法强加于人,感情才能得以长久。
世上没有相同的两片叶子,人与人之间终究是不同的,我们的原生家庭、走过的路、接受的教育、成长的环境、承担的职责、遭遇的事情、所处的高度不同,就会有不同的认知和行为。
但是,心和心却是相似的,都希望被人理解,都渴望被人呵护,都需要爱的滋养。
换位思考,让你懂得:己所不欲勿施于人,己所欲亦勿施于人。
心姐认为,喜怒哀乐是人之常情,我们都有自己的性子和脾气,不能因为被谁偏爱就有恃无恐,别因为对方脾气好就欺负他,也别把别人对你的好当成理所当然。
换位思考,是善待他人、珍惜感情的表现;始终关心他人的感受,以关照自己的态度来爱对方,每一段感情,都弥足珍贵。
余生,愿你能有个知你冷暖懂你心酸的人陪伴,相互体谅,不必故弄玄虚,也不必小心拘谨,就算沉默不语也丝毫不觉尴尬,这样的感情,才是长久的珍惜。
美国著名心理学家丹尼尔·戈尔曼说过的话,“你让人舒服的程度,决定着你所能抵达的高度”。
一个让人温暖舒适的人,是我们最想结交的人。心里总是装着别人,心平气和接纳他人,相处起来,就会让人如沐春风。
换位思考,是一份善解人意的体贴,是一种高级的善良。
请你们一定记住:
为人处世,要换位思考,人缘才能越来越好;与人相处,要将心比心,感情才能越来越深!
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