行程：西双版纳——勐海——永德县
从西双版纳出发一个小时的车 程就到了勐海，勐海是著名的茶乡，进入勐海县境内，道路两边高高的山上被层层茶田覆盖着，国道边也都是大小各异的茶厂。温热、湿润的亚热带气候 给这片土地以得天独厚的条件，这里的普洱名扬国内外。
过了勐海地区，地势趋于平坦，路边的茶园不见了，取而代之的是一望无际的甘蔗地。此地除了盛产茶叶和甘蔗之外，还盛产菠萝蜜和菠萝，路边很多当地人整车出售菠萝和菠萝蜜。
今天一直沿国道214行走 沿途的风景很丰富，高山、流水、彩云、草甸、村落……在彩云之南的大地上他们是那么的唯美。后来转到319省道，可以说这绝对是云南的一条景观大道，在这条道路上你不仅可以看到云南少数民族的风土人情还能感受胜境云南的魅力。
如此漫长的旅行，除了修整之外，也不得不让人想点什么。首先思考的是过敏的原因，上次跟这次同样是因为换了地方，由长期生活的城市到不经常生活的城市，可能是皮肤适应不过来，就出现过敏反应，以后换地方生活的时候要想办法预防皮肤过敏。
其次是旅行的意义，出来第八天了，确实有点累，但是感觉很充实、很有意义。说起旅行的好处它其实是可以避免“油腻”的，因为你可以见到不同的世界、不同的生活，思维会活跃；不会局限于生活中鸡毛蒜皮的小事，会洒脱很多；在路上很辛苦吃不好、休息不好，所以从瘦身的角度来说旅行可以减少油腻。
由于路程遥远，今天无法到达腾冲，晚上休息在永德县城。
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